Bildungswerke
Bonn/Rhein-Sieg

Beratung und Kommunikation

 

Grundausbildung: Gewaltfreie Kommunikation nach M. B. Rosenberg

 

Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg steht für einen Prozess, der dazu dient, dass wir in Kontakt bleiben, auch wenn es Meinungsverschiedenheiten und Konflikte gibt. Die GFK hilft, einvernehmliche und kreative Wege zu finden, um in Konfliktsituationen die Anliegen und Bedürfnisse aller Beteiligten zu berücksichtigen. Zudem bietet die GFK wirkungsvolle Instrumente für Mediation und Streitbeilegung sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext. In dieser Grundausbildung haben Sie in einer konstanten Gruppe, über einen Zeitraum von mehreren Monaten, einen sicheren Rahmen für die berufliche und persönliche Weiterentwicklung.

Anerkennung als Bildungsurlaub sowie die Abrechnung von Bildungsscheck/Prämiengutschein ist möglich.

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Gewaltfreie Kommunikation nach Dr. Marshall B. Rosenberg

Grundausbildung in 5 Online-Modulen

 

Worum es in der Grundausbildung geht
In der vertrauensvollen, sicheren Atmosphäre einer beständigen Gruppe arbeiten Sie an einer verbindenden, alltagstauglichen Sprache und entwickeln Ihre wertschätzende Haltung weiter. Mit Hilfe bewusster Rücknahme des Tempos erkennen Sie sich tiefer. Hemmende, persönliche Kommunikationsmuster werden bewusst wahrgenommen und lebensdienlich gewandelt. Sie befreien sich aus dem Automatismus von (Selbst-)Verurteilung, Schuldgefühlen und Ärger. Ihr Gewinn: Wirksamkeit, Gelassenheit und Lebensfreude.

Wir lernen, starke Gefühle auszudrücken und zu hören. Fest verbunden mit den eigenen Bedürfnissen finden wir gemeinsam tragfähige Strategien. Mit Hilfe bewusster Rücknahme des Tempos erkennen wir uns tiefer. Wir nehmen die Signale unseres Körpers achtsam wahr, und so finden wir immer mehr heraus, was für uns und Andere wesentlich ist.

Grundausbildung in fünf Online-Modulen
Sie erhalten Zugangsdaten per E-Mail von uns, um online (Zoom) teilnehmen zu können.

Die ZOOM-Teilnahme ist nur mit eingeschalteter Kamera möglich.
I. Grundlagen vertiefen 11. – 13. März 2022
II. Sich empathisch verbinden 20. – 22. Mai 2022
III. Sich der Veränderung öffnen 19. – 21. August 2022
IV. Authentisch kommunizieren 28. – 30. Oktober 2022
V. GFK im Alltag leben 09. – 11. Dezember 2022

Der Nutzen der Ausbildung für Sie
• Indem Sie Ihre Fähigkeit zur Beobachtung stärken und sich eigener Bewertungen und Interpretationen bewusst werden, durchbrechen Sie erfolgreich alte Muster von Angriff und Selbstdemontage.
• Durch die Ausrichtung Ihrer Wahrnehmung auf Gefühle und Bedürfnisse bestimmen Empathie und Entschlossenheit zunehmend Ihr Kommunikationsverhalten. Das stärkt Sie in allen Rollen Ihres privaten wie beruflichen Alltags.
• Sie bleiben in Konflikten souveräner, weil es Ihnen gelingt, auch schwierige Botschaften zu hören, ohne sie persönlich zu nehmen. Eigene Anliegen lernen Sie so auszudrücken, dass Sie leichter Gehör finden.
• Mit wachsender Gelassenheit steigt Ihr Energieniveau und Sie verbessern Ihre Gesundheit und Leistungsfähigkeit.
• Diese Ausbildung umfasst 84 Zeitstunden und wird Ihnen bei einer angestrebten Zertifizierung über das CNVC mit 12 Tagen angerechnet.
Was Sie im Einzelnen erwartet

Auf den Gruppenprozess abgestimmte Übungen (Einzel-, Partner-, Gruppenübungen, Arbeit im Plenum), mit dem Ziel,
• die beobachtende Instanz in Ihnen gezielt zu trainieren
• Selbstklärung und Empathie aus verschiedenen Perspektiven zu üben und die emotionale Intelligenz zu fördern
• die Scheu vor dem Umgang mit schwierigen Gefühlen mit Leichtigkeit zu überwinden
• Bedürfnisse als lebendige Motivatoren zu erfahren und sowohl auszudrücken, als auch zu hören
• den konstruktiven Umgang mit Ärger und Wut zu üben
• durch die Arbeit mit inneren Anteilen, Entscheidungsprozesse zu verstehen und gezielt vorzubereiten
• Techniken kennenzulernen, wertschätzend „nein“ zu sagen, zu unterbrechen, Lob oder Bedauern auszudrücken, Feedback zu geben, Bitten zu äußern
• Ihre Glaubenssätze und Reaktionsmuster als Teil Ihrer persönlichen Programmierung zu erkennen und Wege zur Entwicklung kennenzulernen
• Alltägliche Gesprächsanlässe und Konfliktsituationen in vielfältigen Settings zu üben und sicher zu beherrschen

Ausgangspunkt sind immer die eigenen Erfahrungen aus Ihrem persönlichen wie beruflichen Kontext.

Die Ausbilderin
Beate Waltrup arbeitet als zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie/Wertschätzende Kommunikation in Unternehmen der Wirtschaft sowie in Organisationen mit sozialer, pädagogischer und gesundheitlicher Ausrichtung.
Auf der Grundlage einer breitgefächerten Hochschul- und Berufsausbildung und über 20 Jahren Praxis in Lehre, Wirtschaft und Industrie coacht sie Führungskräfte und Teams und leitet Seminare im Rahmen der Personalentwicklung.

Lehraufträge an Universitäten sowie offene Seminare in Köln ergänzen ihr Angebot.
Lebendige, humorvolle Herzlichkeit und klare Rationalität zeichnen sie aus.
Die Trainerin hat umfassende Erfahrung in der Durchführung dieser Art Seminare im Online-Format und das Teilnehmer-Feedback dazu ist sehr positiv.

Assistenz: N.N.

Organisatorisches
Kosten der Ausbildung
1.975,- € für Selbstzahler/innen inkl. MwSt
2.380,- € für Unternehmen zzgl. USt

Bildungsurlaub
Durch die Kooperation mit IndiTO kann die Ausbildung als Bildungsurlaub anerkannt werden. IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn, Tel. 0228-674663. info@indito.de

Die Zulassung von ONLINE-Seminaren als Bildungsurlaub ist nicht bundeseinheitlich geregelt.

ONLINE-Seminare, die in Echtzeit stattfinden wie bei Beate Waltrup, werden oftmals zugelassen. In manchen Bundesländern besteht die Möglichkeit, eine freiwillige Vereinbarung mit dem Arbeitgeber zu treffen. Dieser muss für ein ONLINE-Seminar keine Freistellung erteilen – er darf es aber, wenn im Gegenzug der / die Arbeiternehmer*in damit den Anspruch auf Bildungsurlaub als abgegolten ansieht.

Finanzierungshilfen
Das Land NRW bzw. der Bund unterstützt Sie auf Antrag mit einem Bildungsscheck oder einer Bildungsprämie, wenn Sie bestimmte Voraussetzungen erfüllen. Diesen Antrag müssen Sie VOR der Anmeldung zur Grundausbildung stellen. Zuständige Beratungsstellen in Köln:
Handwerkskammer zu Köln, Heumarkt 12, 50667 Köln, Tel. 0221-2022250
Industrie- und Handelskammer zu Köln, Unter Sachsenhausen 10, 50667 Köln, bildungsberatung@koeln.ihk.de, Tel. 0221-16406260
VHS Köln, Im Mediapark 7, 50670 Köln, Tel. 0221-22123999

Zeitstruktur
Freitag 18:00 – 21:30 Uhr
Samstag 10:00 – 18:00 Uhr
Sonntag 10:00 – 16:00 Uhr

Anmeldung
Erfolgt über www.waltrup.com

Teilnahmevoraussetzung
Anmelden können sich alle Personen, die ein Einführungsseminar besucht oder vergleichbare Vorkenntnisse haben.

Die ZOOM-Teilnahme ist nur mit eingeschalteter Kamera möglich.

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Lösungsorientierte Beratung - Einführung

 

"Ressourcen statt Defizite, Ziele statt Probleme, Lösungen statt Aufarbeiten" sind Schlagworte, welche die Ausrichtung der Lösungsorientierten Gesprächsführung kennzeichnen. Die aus der Kurzzeittherapie entwickelte Gesprächsführung verbindet sparsame Intervention und Effizienz mit Respekt und guter Laune. In diesem Training lernen Sie Philosophie und Bausteine dieses Gesprächsführungsansatzes nach Steve de Shazer und Insoo Kim Berg kennen und anwenden.
Dieses Seminar ist ein Angebot für alle, die die Lösungsorientierte Beratung kennenlernen wollen und gilt zudem als Voraussetzung für Menschen, die an der berufsbegleitenden Weiterbildung Systemisch-lösungsorientierte Beratung - Jahresgruppe teilnehmen möchten.

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Die Kunst der Beratung für Fortgeschrittene (IASTI Zertifikat Level 2)

 

Level 2 erweitert und vertieft die Grundausbildung in Beratung. Schwerpunkte sind Coaching, Burnout-Prävention, unfreiwillige Beratungen, Mehrpersonen-Settings und szenische Verfahren.

Neue Termine 2022 in Präsenz in unseren schönen Seminarräumen in Brühl (jeweils 9:15 - 16:30) - einmal monatlich ein ganzer Seminartag zuzüglich Peergruppen nach freier Vereinbarung.

Voraussetzungen:
Abschluss Level 1 oder eine vergleichbare Weiterbildung (im Umfang von mindestens 50 Zeitstunden sowie 100 Stunden Beratungspraxis und Intervision in der Peer-Gruppe)


Die Veranstaltung richtet sich an Fachkräfte in der psychosozialen Arbeit mit Menschen, bei denen Beratung (oft in Verknüpfung mit Expert*innen-Wissen und /Förderung von Lernprozessen) einen Teil ihrer beruflichen Aufgaben bildet und die bereits eine Weiterbildung in Beratung (Level 1 oder gleichwertige Ausbildung) absolviert haben.


Kosten: 980 €, Ratenzahlung, Bildungsscheck akzeptiert

Pandemie-Infos: Die Termine werden in jedem Fall durchgeführt, wo immer möglich in Präsenz. Der Seminarraum verfügt über CO²-Messgerät und Luftfiltergerät. Sollten Präsenztermine durch öffentliche Vorschriften unmöglich sein, wird die Veranstaltung online durchgeführt. Sobald wieder möglich, erhalten die Peergruppen dann Gelegenheit, sich nach Terminabsprache zusätzlich persönlich in den Seminarräumen zu treffen.

Der Kurs steht auf 3 Beinen: 1. 7 Seminartage (wo immer möglich in Präsenz), 2. Frei zu vereinbarende Peergruppentreffen zum Üben und zur Intervision, 3. eigene Beratungspraxis

Nach erfolgreichem Abschluss wird das internationale Zertifikat für erfahrene und fortgeschrittene Berater*innen der IASTI (International Alliance of Solution Focused Teaching Institutes; iasti.org) „Solution Focused Advanced Practitioner“ verliehen.

Mehr Infos unter gutberaten.cologne oder Telefon 02232 149864

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Die Kunst der Beratung - Kostenloser Informationsabend

 

Gut beraten mit sparsamen und entspannten Methoden – Menschen ehrlich und authentisch begegnen. Respekt, Humor und Gelassenheit ausstrahlen. Bestmöglich weiterhelfen, ohne selbst auszubrennen.

Sie erlernen in unseren Fort- und Weiterbildungen die Kunst der Beratung. Sie erfahren, was Ihre persönliche Qualität als Berater*in ausmacht und lernen, wie Sie Ihren eigenen Stil mit den verblüffend klaren, sparsamen und humorvollen Methoden der ressourcen- und lösungsfokussierten Beratung zu einem neuen leichten und befriedigenden Ganzen verbinden.

Das zentral 'Neue' am lösungsorientierten oder lösungsfokussierten Ansatz ist das Bekenntnis zur Einfachheit ('Simplicity'): Um in komplexen Situationen und Systemen erfolgreich zu sein, ist es nicht immer hilfreich, sie im Detail analysieren und verstehen zu wollen - hilfreicher ist es oft, unvoreingenommen zu beobachten, was bereits alles wie gewünscht funktioniert, um in kleinen Schritten mehr davon zu tun.

Der Zertifikatskurs wendet sich an alle, die beruflich regelmäßig oder öfter beraten müssen und ihre Beratungs- Kompetenz stärken oder auffrischen wollen.
Der Kurs unterstützt Sie dabei in Ihrer beruflichen Praxis hilfreich zu werden, ohne sich aufzureiben und Ihre Lebensbalance zu verlieren.

An diesem Abend haben Sie die Gelegenheit, diesen Ansatz kurz kennen zu lernen. Neben Informationen und Kurzübungen stellen wir unsere Fortbildungsangebote zur lösungsorientierten Beratung vor und stehen Ihnen für Fragen zur Verfügung.

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Die Kunst der Beratung - Level 1

in drei Blöcken

 

Gut beraten mit sparsamen und entspannten Methoden – meinem Gegenüber ehrlich und authentisch begegnen und dabei Sachkunde und Respekt, Humor und Gelassenheit ausstrahlen.

Das wünschen sich alle, die mit Menschen arbeiten.

Sie erlernen in diesem Bildungsurlaub die Kunst der Beratung. Sie erfahren, was Ihre persönliche Qualität als Berater*in ausmacht und lernen, wie Sie Ihren eigenen Stil mit den verblüffend klaren, sparsamen und humorvollen Methoden der lösungsfokussierten Beratung zu einem neuen leichten und befriedigenden Ganzen verbinden.

Der Zertifikatskurs wendet sich an alle, die beruflich regelmäßig oder öfter beraten müssen und stärkt ihre berufliche Kompetenz.

Der Kurs unterstützt Sie dabei in Ihrer beruflichen Praxis hilfreich zu werden, ohne sich aufzureiben und Ihre Lebensbalance zu verlieren.

Zertifikat
Das ILBB ist ein zertifiziertes Ausbildungsinstitut der IASTI = International Alliance of Solution-Focused Teaching Institutes. Zum erfolgreichen Kursabschluss erhalten Sie das international anerkannte Zertifikat „Solution-Focused Practitioner“ der IASTI.

Der Bildungsurlaub richtet sich an Fachkräfte in der psychosozialen Arbeit mit Menschen, bei denen Beratung (oft in Verknüpfung mit Expert*innen-Wissen und /Förderung von Lernprozessen) einen Teil ihrer beruflichen Aufgaben bildet. Er richtet sich an berufserfahrene Kräfte ebenso wie an Einsteiger*innen in die Beratungspraxis.

Lernziele sind:

Die Teilnehmer*innen sind in der Lage, unter Einsatz moderner, erprobter und passender Methoden die Beratungspraxis in ihrem speziellen Arbeitsfeld mit professionellem Abstand respektvoll, freundlich und förderlich zu planen, zu gestalten und auszuwerten.

Sie kennen und reflektieren ihre biografisch geprägten persönlichen Stärken und Stile in der Beratung und wissen diese Diversitäts-sensibel unter Berücksichtigung inklusiver und partizipativer Aspekte von Beratung einzusetzen.

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Körperorientierte Ansätze in der systemischen Beratung und Therapie

"Das Gehirn denkt, der Körper lenkt" (Gerald Hüther)

 

Die Bedeutung körperlicher Vorgänge in therapeutischen Ansätzen hat durch vielfältige Erkenntnisse der Neurowissenschaften in den letzten Jahren immer mehr an Stellenwert gewonnen. Um dysfunktionales emotionales Erleben und Handeln aufzulösen, reicht kognitives Erkennen nicht aus. Stattdessen braucht das Gehirn korrigierende körperlich-leibliche Erfahrungen, damit sich neue Repräsentanzen entwickeln können.

Der Körper/Leib ist sowohl der Ort problematischen Geschehens als auch der Ausgangspunkt ressourcenorientierter Lösungskompetenz.

Sie erlernen einfache Techniken und Übungen, die sich leicht in den Beratungs- und Therapiekontext integrieren lassen. Die fünf Stützstrukturen des Leibes sind der Ausgangspunkt des Übens:
• Das Spürbewusstsein (wie nehme ich mich wahr).
• Das Körperschema (Körpergrenzen, Enge und Weite).
• Der Stand, die Erdung und die eigene Mitte („Ich bin bei mir“ oder „Ich stehe neben mir“).
• Der bewusste Atem und dessen Regulation.
• Die Muskeltonusregulation durch Bewegung.

Es erwartet Sie eine Arbeit am eigenen Leib („der gefühlte Körper“), die sowohl für Ihre Klientinnen und Klienten als auch für Sie selbst bereichernd, entlastend und lösungsweisend erlebt wird. Infos und Anmeldung unter 0221 884866.

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Coaching Ausbildung auf der Basis der Gewaltfreien Kommunikation

 

Berufsbegleitende Fortbildung in 5 Modulen (insgesamt 15 Ausbildungstage)

Diese Coaching Ausbildung trägt dazu bei, dass Absolvent:innen in Einzel-, Paar, Gruppen- und Teamsitzungen in der Lage sind, aus der Haltung der Gewaltfreien Kommunikation heraus zu agieren und Menschen in ihrer persönlichen Entwicklung zu unterstützen.

Coaching auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation bedeutet vor allem das Gegenüber in der Schönheit ihrer/seiner Möglichkeiten zu sehen und bei der Entfaltung des innewohnenden Potentials zu begleiten. Dafür braucht es die Bereitschaft eigene Vorstelllungen loszulassen und dem Prozess und der Lebensweisheit des Klienten zu vertrauen. Diese Ausbildung befasst sich nicht mit der Frage, welcher Typ von Coach Sie sind. Sie bestärkt Sie vielmehr darin authentisch zu sein und auf dem Fundament von Erfahrung, Wissen und Methodenvielfalt Ihrer Intuition zu folgen. So entfaltet sich die Weisheit des Prozesses, der durch den einzigartigen Kontakt zwischen Ihrem Coache und Ihnen in der jeweiligen Coaching Situation entsteht.

Ziel der Ausbildung ist es sowohl eine tiefere und stabile Beziehung zu sich selbst aufzubauen als auch weiteres methodisches Handwerkszeug kennenzulernen, um Menschen flexibel in ihren Entwicklungsprozessen zu begleiten.

Inhalte:
Persönliche Entwicklung als Coach
• Was heißt es „authentisch“ zu sein?
• Meine Stärken und meine Wachstumsbereiche
• Selbstregulation
• Empathie Kompetenz
• Abbau von Feindbildern und Stereotypen
• Sicherer Umgang mit wesentlichen Prozessen, Tanzparketten und Modellen
• Mein Selbstbild: Führen oder begleiten

Coaching – Inhalte u.a.:
• Ressourcen stärken und Resilienz erweitern
• Klärungs- und Entscheidungsprozesse
• Innere Arbeit
• Zielorientierte Prozesse

Teilnahmevoraussetzungen:
Wir wünschen uns, dass Sie 10 Tage Grundausbildung in Gewaltfreier Kommunikation bei zertifizierten Trainer:innen des CNVC absolviert haben. Wenn Sie andere Voraussetzungen mitbringen, sind wir gerne bereit, in einem persönlichen Gespräch herauszufinden, ob die Coaching Ausbildung für Sie passt. Sie sind in der Lage, auch zwischen den Ausbildungsblöcken, jeweils 1 - 3 Tage Zeit für individuelle Vor- und Nachbereitung in Bezug auf die Inhalte, gemeinsame Arbeitsgruppentreffen und Vorbereitung, Durchführung und schriftlicher Reflektion eigener Übungs - Coachings zu investieren.

Weitere Informationen finden Sie in der zum Download bereitgestellten Infomappe.

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Ausbildungswerkstatt Focusing mit dem Ganzen Körper (FGK)

Focusing with the Whole Body - Relational Embodiment - im Leben, in Beziehung, in der Arbeit

 

Wir erleben und erkunden die nicht-sprachlichen Fundamente des Focusing. Im Focusing mit dem Ganzen Körper erweitern wir das klassische Focusing durch
Bewegung, Geste, organismische Stress- und Selbstregulation, und das radikal-direkte Verbinden mit den Quellen des Lebendigen. Das öffnet unerwartete Türen in befreiende Unmittelbarkeit. FGK intensiviert das Lösen von eingefahrenen Mustern und ist Grundlage von Trauma- und Resilienzarbeit.

Die Ausbildungswerkstatt wird als Baustein zur Qualifikation zum Focusing-Begleiter oder -Professional angerechnet (TIFI u. GwG) und baut auf den Grundlagen auf.

Leitung: Astrid Schillings, Dipl. Psych./Soz.Päd., Psycholog. Psychotherapeutin, Ausbilderin und zertifizierende Koordinatorin am Internationalen Focusing Institut New York, Bewegungs- und Achtsamkeitspädagogin

Assistenz: Danny Gehlen, MA Psychologie in Ausbildung zum Focusing Professional

Ort: Köln, Focusing Institut Köln (FINK)
Arbeitszeiten: Samstag von 10 bis 18 Uhr und Sonntag von 10 bis 17 Uhr.
Mittags- und Arbeitspausen sind flexibel.
Die Wochenenden bauen auf einander auf.

Seminargebühr: 1.375 € (275 € je WE)

Bildungsscheck und Bildungsprämie sind möglich.

Der Kurs wird als Weiterbildung bei der Psychotherapeutenkammer NRW angemeldet und mit 100 Punkten zertifiziert.

Nähere Infos: Focusing Institut Köln, Tel.: 0221 5625770

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Kostenfreier Informationsabend Focusing

 

Informationsabend zu Focusing

Focusing ist ein körperorientierter, psychologischer Ansatz von Prof. Gene Gendlin, den er aus der Erforschung geglückter Veränderungsprozesse in der Psychotherapie entwickelt hat.

Mit seinem Ansatz können wir bereits Gewusstes oder Festgefahrenes um die Frische innerer Intuition und neuer Lebensschritte erweitern. Essentiell dabei ist die achtsame, wertschätzende Beziehung zu sich selbst und zu anderen.

Um eine möglichst lebendige Begegnung miteinander auch online erleben zu können, ist es wichtig, dass wir alle einander per Webcam/Video sehen können.
Sie benötigen einen PC, Laptop oder Tablet mit Internetzugang, Mikrofon und Webcam. Wir empfehlen Ihnen, den ZOOM-Client zu installieren und darüber mit den Zugangsdaten in den virtuellen Seminarraum zu kommen. Es gibt die Möglichkeit, sich kostenfrei bei ZOOM zu registrieren. Dies ist empfehlenswert und erhöht die Sicherheit. Wir sind im Vorfeld gerne für Sie ansprechbar, wenn Sie dazu Fragen haben.

Die Zugangsdaten senden wir Ihnen per Mail nach Ihrer verbindlichen Anmeldung.

Eine Klärung, ob der zweite Informationsabend im Februar ebenfalls online stattfindet, wird zu einem späteren Zeitpunkt getroffen.

Bitte melden Sie sich gern bei Fragen telefonisch oder per Mail bei IndiTO.

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Grundlagenkurs: Focusing und Achtsamkeit

Focusing erleben, entfalten, partnerschaftlich begleiten, anwenden

 

Diese Fortbildung vermittelt die Grundlagen und Anwendung der Focusing Methode sowohl im privaten wie auch im beruflichen Kontext. Zertifiziert wird das Focusing-spezifische „partnerschaftliche Begleiten“.
Eugene Gendlin, Professor für Philosophie und Psychotherapie an der Universität Chicago, hat Focusing als vermittelbare Essenz aus geglückten Veränderungsprozessen in der Psychotherapie entwickelt. Wenn wir den Focus auf unser inneres Körpererleben richten, können wir bereits Gewusstes oder Festgefahrenes um die Frische innerer Intuition erweitern. Essentiell dabei ist die achtsame, wertschätzende Beziehung zu sich selbst und zu anderen.
In den erlernbaren Schritten eines Focusing Prozesses erleben wir, wie sich festgefahrene Selbstbilder, Entscheidungskämpfe oder die immer wieder selben Problemlagen „verflüssigen“. Es entstehen frische Einsichten, Weitung und Veränderung. So gewinnen wir Vertrauen in unsere lebendige Körperweisheit. Das fühlt sich an „wie nach Hause kommen“….
Focusing führt zu kommunikativer Kompetenz, Authentizität und persönlichem Wachstum. Es lässt sich in vielen Berufsfeldern anwenden, besonders im psychosozialen, pädagogisch-therapeutischen und kreativen Bereich sowie in Leitungsfunktionen.
Inhalte:
• Was ist Focusing?
• Gendlins Theorie des von innen gefühlten Körpers
• Achtsamkeit und Körper Gewahrsein
• Den „Felt Sense“, die körperlich gespürte innere Bedeutung entdecken
• Spür-Sinn entwickeln
• Freiraum schaffen
• Mit- und Da-Sein: achtsame Empathie
• Das Focusing spezifische „Zurücksagen“
• Eigenverantwortung der Fokussierenden
• Erste Übungen zum Begleiten: Absichtslosigkeit und gerichtete Aufmerksamkeit
• Die sechs Schritte oder Bewegungen eines Focusingprozesses
• Vertiefung der Focusing Haltungen
• Der Mini-Prozess - Focusing Bewegungen und Impulse
• Erste Prozessbegleitung in Triaden
• Supervision und Peer Group
• Die inneren KritikerIN-Stimmen
• Vertiefung der Prozessbegleitung
• Kleingruppenarbeit und Supervision
• Audioaufnahme und Auswertung
• Exploration der individuellen Anwendung von Focusing und Zukunftsperspektiven

Methoden:
- Meditatives Gruppenfocusing
- Body Scan
- Bewegungs- und Wahrnehmungsübungen
- Malen
- Kleingruppenarbeit
- Impulsreferate
- Demos von Focusing Prozessen
- Geführte Paar-Körperübungen
- Dichte Supervision der Begleitungsschritte
- Audioaufnahmen zum Feedback von Prozessbegleitung

Es werden bis zu 8 Menschen an der Gruppe teilnehmen. Diese Gruppengröße ermöglicht ein besonders intensives Erlernen und Erkunden der Focusing Grundlagen, des partnerschaftlichen Focusings sowie eine hohe Supervisions-Dichte. Zum Abschluss wird für jede/n TeilnehmerIN eine Focussingprozess- Begleitung plus Supervision auf CD dokumentiert. Zertifiziert wird das Focusing spezifische „partnerschaftliche Begleiten“. Aufbauend auf den Grundlagen ist eine weitergehende Qualifizierung mit Zertifizierung im Focusing Institut Köln möglich.

Pro Samstag: 8 Unterrichtsstunden, insgesamt 80 Unterrichtsstunden
inclusive Zertifizierung (CD Auswertung und supervisorischer Abschluss)

Bildungsscheck oder Bildungsprämie möglich
Infos und weitere Beratung: mail@focusing-coaching.koeln
0221 – 97755626 und 0163 - 3569823

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Aufbau-Ausbildung Gewaltfreie Kommunikation

 

„Säen – Nähren – Ernten“

Die 12-tägige Aufbauausbildung richtet sich an Menschen, die eine Grund- oder Basisausbildung in „Gewaltfreier Kommunikation“ absolviert oder mehrere Einführungen / Bildungsurlaube besucht haben.

Der Fokus liegt auf der tiefer gehenden Integration des Ansatzes in den Alltag und der Auseinandersetzung mit hinderlichen Denk- und Handlungsmustern.

Basierend auf den drei Säulen der Gewaltfreien Kommunikation geht es zunächst um die Entwicklung stabilerer Selbstempathie durch in Kontakt kommen mit den eigenen Gefühlen und Bedürfnissen, der Integration selbstkritischer Anteile sowie der Erweiterung der Selbstfürsorge Kompetenz.

Im Rahmen des Empathie Trainings werden eigene Trigger, Feindbilder in den Blick genommen, Resilienz aufgebaut und Präsenz eingeübt. Zudem geht es um ein tieferes Verständnis des Gegenübers.

Als dritter Aspekt steht ein klarer Selbstausdruck, das Entwickeln einer eigenen Sprache sowie Verantwortungsübernahme für das eigene Handeln im Fokus.

In den drei Modulen widmen wir uns der inneren Arbeit, um mehr bei uns selbst und in unserer Kraft anzukommen, genauso wie der empathischen Interaktion mit unseren Mitmenschen, um die Beziehung zu stärken.

Berufsbegleitende Aufbauausbildung in 3 Modulen (insgesamt 12 Ausbildungstage):
Modul 1: 2.-5. Februar 2023 (jeweils Donnerstag bis Sonntag)
Modul 2: 1.-4. Juni 2023
Modul 3: 31. August bis 3. September 2023

Uhrzeiten: jeweils Do.-Sa. 9.30 – 17.30 Uhr, So. 9.30 – 15.30 Uhr

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Grundausbildung Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg

 

Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg steht für einen Prozess, der dazu dient, dass wir in Kontakt bleiben, auch wenn es Meinungsverschiedenheiten und Konflikte gibt. Die GFK hilft, einvernehmliche und kreative Wege zu finden, um in Konfliktsituationen die Anliegen und Bedürfnisse aller Beteiligten zu berücksichtigen. Zudem bietet die GFK wirkungsvolle Instrumente für Mediation und Streitbeilegung sowohl im beruflichen als auch im privaten Kontext.

In dieser Grundausbildung haben Sie in einer konstanten Gruppe von 7 bis maximal 10 Teilnehmenden, über einen Zeitraum von mehreren Monaten, einen sicheren Rahmen für die berufliche und persönliche Weiterentwicklung.

Berufsbegleitende Grundausbildung in 5 Modulen (insgesamt 15 Ausbildungstage)

Anerkennung als Bildungsurlaub sowie die Abrechnung von Bildungsschecks ist möglich.

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Trainerausbildung Gewaltfreie / Wertschätzende Kommunikation in 5 Modulen online

 

4. Februar 2022 - 13. November 2022
Modul I 04. – 06. Februar 2022
Modul II 25. – 27. März 2022
Modul III 27. – 29. Mai 2022
Modul IV 26. – 28. August 2022
Modul V 11. – 13. November 2022

Die Trainerausbildung richtet sich an Menschen, die sich in einschlägigen Seminaren bereits mit Technik und Haltung der Gewaltfreien/Wertschätzenden Kommunikation (GFK/WSK) auseinandergesetzt haben und anstreben, selber als Trainer*in bzw. als Multiplikator*in in Unternehmen, Organisationen oder im Ehrenamt tätig zu werden. Indem Sie Ihre fachliche Kompetenz verbessern, an Ihrer eigenen Haltung arbeiten und essenzielles didaktisch/methodisches Know-how praxisbezogen (weiter)entwickeln, unterstützen wir Sie auf Ihrem Weg, die GFK/WSK als lebendiges Rollenmodell verständlich und überzeugend an interessierte Menschen weiterzugeben.

Online-Ausbildung
Sie erhalten Zugangsdaten und hilfreiche Informationen per E-Mail von uns, um online (Zoom) teilnehmen zu können. Die ZOOM-Teilnahme ist nur mit eingeschalteter Kamera möglich. Die Trainerin hat umfassende Erfahrung mit der Durchführung dieser Art Seminare im Online-Format und das Teilnehmer-Feedback dazu ist sehr positiv.

Während der Ausbildung haben Sie Gelegenheit:
• Ihr persönliches Verständnis und Ihre Fertigkeiten in der Anwendung der GFK/WSK zu vertiefen und weiter in die Haltung hineinzuwachsen
• Interessierten Wesentliches der GFK/WSK auf den Punkt nahezubringen
• Sich in Angebot, Planung, Konzeption und Durchführung von Trainingseinheiten zu üben
• Verschiedene Seminarmethoden zu erproben
• Sicherheit dabei zu gewinnen, Verständnisfragen, Einwände und Prozesse von Teilnehmenden konstruktiv zu beantworten bzw. zu begleiten

Diese Inhalte erwarten Sie:
• Kernannahmen der GFK/WSK definieren
• Schlüsselunterscheidungen zwischen Gewalt und Gewaltfreiheit tiefer verstehen
• Modelle der GFK/WSK anwenden (vier Schritte, vier Ohren, drei Typen von Bitten, Kommunikationsparkett, sechs Stühle, Entstehung und Auflösung von Ärger)
• Kommunikationsprozesse üben (aufrichtiger Selbstausdruck, empathisches Zuhören, Nein sagen/hören, Bedauern ausdrücken, unterbrechen, gewaltfrei schreien, Dankbarkeit/Wertschätzung ausdrücken, im Streitfall vermitteln)
• Umgang mit Fragen und Einwänden trainieren (Seminarteilnehmende empathisch abholen und mit Schlüsselunterscheidungen zur Orientierung beitragen)
• Trainingseinheiten anbieten, planen, durchführen und reflektieren (Auftragsklärung, Lerntypen/Lernpsychologie, Seminarplanung, Trainingsgrundsätze, Präsentation und Visualisierung, Meinungsbild ermitteln, Umgang mit Widerständen, Feedback geben und annehmen)
• Orientierung und Praxis im Feld „Methodik/Didaktik“ erlangen (Organisationsklärung, Gestaltung des Einstiegs, Anleitung von Runden, Überblick über Trainingsinhalte, Impulsvortrag/Gruppen-, Partner- und Einzelarbeit/Plenumsprozesse, Spiel und Entspannung, Feedbackbögen)

Die Ausbilderin
Beate Waltrup arbeitet als zertifizierte Trainerin für Gewaltfreie/Wertschätzende Kommunikation in Unternehmen der Wirtschaft sowie in Organisationen mit sozialer, pädagogischer und gesundheitlicher Ausrichtung.
Auf der Grundlage einer breitgefächerten Hochschul- und Berufsausbildung und über 20 Jahren Praxis in Lehre, Wirtschaft und Industrie coacht sie Führungskräfte und Teams und leitet Seminare im Rahmen der Personalentwicklung.
Lehraufträge an Universitäten sowie offene Seminare in Köln und online ergänzen ihr Angebot.
Lebendige, humorvolle Herzlichkeit und klare Rationalität zeichnen sie aus.
Assistenz: N.N.

Organisatorisches
Kosten der Ausbildung
2.085,- € für Selbstzahler*innen inkl. MwSt
2.520,- € für Unternehmen zzgl. USt

Bildungsurlaub
Durch die Kooperation mit IndiTO kann die Ausbildung in Deutschland als Bildungsurlaub anerkannt werden. IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn, Tel. 0228-674663. info@indito.de
Die Zulassung von ONLINE-Seminaren als Bildungsurlaub ist nicht bundeseinheitlich geregelt.

ONLINE-Seminare, die in Echtzeit stattfinden wie bei Beate Waltrup, werden oftmals zugelassen. In manchen Bundesländern besteht die Möglichkeit, eine freiwillige Vereinbarung mit dem Arbeitgeber zu treffen. Dieser muss für ein ONLINE-Seminar keine Freistellung erteilen – er darf es aber, wenn im Gegenzug der / die Arbeiternehmer*in damit den Anspruch auf Bildungsurlaub als abgegolten ansieht.

Finanzierungshilfen
Das Land NRW bzw. der Bund unterstützt Sie auf Antrag mit einem Bildungsscheck oder einer Bildungsprämie, wenn Sie bestimmte Voraussetzungen erfüllen. Diesen Antrag müssen Sie VOR der Anmeldung zur Trainer-Ausbildung stellen. Zuständige Beratungsstellen in Köln:
Handwerkskammer zu Köln, Heumarkt 12, 50667 Köln, Tel. 0221-2022250
Industrie- und Handelskammer zu Köln, Unter Sachsenhausen 10, 50667 Köln, bildungsberatung@koeln.ihk.de, Tel. 0221-16406260
VHS Köln, Im Mediapark 7, 50670 Köln, Tel. 0221-22123999

Zeitstruktur
Freitag 10:00 – 18:00 Uhr
Samstag 10:00 – 18:00 Uhr
Sonntag 10:00 – 16:00 Uhr

Anmeldung
Bitte schriftlich über www.waltrup.com

Online-Ausbildung
Sie erhalten Zugangsdaten und hilfreiche Informationen per E-Mail von uns, um online (Zoom) teilnehmen zu können.

Die Trainerin hat umfassende Erfahrung mit der Durchführung dieser Art Seminare im Online-Format und das Teilnehmer-Feedback dazu ist sehr positiv.

Teilnahmevoraussetzung
Anmelden kann sich, wer bereits mehrere Seminare zur GFK/WSK bei zertifizierten Trainer*innen absolviert hat.

Die ZOOM-Teilnahme ist nur mit eingeschalteter Kamera möglich. Für die Online-Arbeit empfiehlt sich außerdem die Teilnahme mit einem Endgerät, das größer als ein Smartphone ist, also ein PC, Laptop oder größeres Tablet.

Zertifizierungsanrechnung
Wenn Sie eine Zertifizierung durch den CNVC anstreben, werden Ihnen für die Teilnahme an dieser Ausbildung 13,5 Tage angerechnet.

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Systemisches Denken und Handeln

Eine Einführung

 

Eine Einführung

Systemisches Denken und Handeln ist heute in vielen gesellschaftlichen Bereichen sehr gefragt. In dieser fundierten Einführung vermitteln und zeigen wir Ihnen, was sich dahinter verbirgt. Praxisbezogen präsentieren wir Grundlagen und Methoden systemischer Beratung und reflektieren mit den Teilnehmer/-innen die Bedeutung und Wirkung systemischen Denkens und Handelns im (beruflichen) Alltag.

Sie erfahren in diesem Seminar, wie Einstellungen und Bewertungen unsere Wahrnehmung und unser Kontaktverhalten beeinflussen und was systemische Grundhaltungen und eine systemische Sichtweise auf individuelle und soziale Phänomene bewirken. Sie bekommen einen ersten Eindruck davon, worauf ein/-e systemisch orientierte/-r Berater/-in achtet. Sie werden sich bewusst, wie sich aus Beobachtungen Vorannahmen bilden und aus Vorannahmen erste Hypothesen entwickeln lassen. Wir zeigen Ihnen, wie sich Systeme darstellen lassen und geben Ihnen die Gelegenheit, mit einer lösungs-/ressourcenorientierten Haltung in simulierten Beratungsgesprächen zu experimentieren.

Das Seminar richtet sich an alle, die interessiert sind an einem (ersten) fundierten Einblick in systemische Denkweisen und Methoden. Darüber hinaus ist der Besuch dieses Seminars curricular verpflichtend für alle Personen, die an der zweijährigen Weiterbildung „Systemische Beratung“ teilnehmen möchten, die im November 2021 beginnt.

Infos und Anmeldung unter 0221 884866

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Systemisch - kurz und kompakt

 

Eine sechsteilige Fortbildung für Professionelle
Diese qualifizierte Seminarreihe hat bewusst nicht den großen zeitlichen und inhaltlichen Umfang einer zweijährigen Weiterbildung. Angeboten wird eine profunde Einführung in systemisches Denken und Handeln, um die eigene berufliche Kommunikation zu verbessern – speziell für Personen, die in ihrem Beruf ständig mit Menschen zu tun haben, ohne direkt originäre Beratungsarbeit leisten zu müssen. Angeregt durch Vorbilder in unserem DGSF-Qualitätszirkel haben wir ein kompaktes, intensives Curriculum entwickelt, mit dem wir in leicht verständlicher, praxisorientierter Form die Grundlagen einer professionellen systemischen Kommunikation vermitteln.

Kosten:
Normalpreis: 1.050,00 EUR
Frühbucher: 990,00 EUR

Infos und Anmeldung unter 0221 884866

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Systemische Therapie

(Aufbauweiterbildung nach den Richtlinien der DGSF)

 

Systemische Therapie (Aufbauweiterbildung nach den Richtlinien der DGSF)
1,5-jährige berufsbegleitende Aufbauweiterbildung

Ziel dieser praxisorientierten beruflichen Weiterbildung ist der Aufbau systemischer Therapiekompetenz vor dem Hintergrund systemischer Haltung und Methoden. Sie vereint konstruktivistische Sichtweise mit wertschätzender, humanistisch geprägter Herangehensweise. Die Weiterbildung kombiniert die fundierte Vermittlung von Theorie und Methodik mit einem Fokus auf Selbsterfahrung und Persönlichkeitsentwicklung und unterstützt Teilnehmerinnen und Teilnehmer darin, ihren individuellen Therapiestil zu entwickeln und umzusetzen.

Infos und Anmeldung unter: Kölner Verein für Systemische Beratung, www.koelner-verein.de

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Systemische Beratung

(nach den Richtlinien der DGSF)

 

2-jährige Weiterbildung, die ein systemisches Denk- und Handlungsmodell vermittelt, das in den unterschiedlichen Feldern der Sozialen Arbeit angewendet werden kann. Der Mensch, seine Überzeugungen und sein Handeln werden in Zusammenhang mit seiner sozialen Umgebung betrachtet. Schwerpunkte: Arbeitsfelder der Jugendhilfe sowie Arbeitsfelder, die sich mit den psycho-sozialen Problemen Erwachsener befassen.

Infos und Anmeldung unter 0221 884866

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Systemische Trauma-Fachberatung

Grundlagen für die Arbeit mit Familien mit traumatischem Stress

 

Grundlagen für die Arbeit mit Menschen mit traumatischen Erfahrungen

Weiterbildung zur systemischen und familienorientierten Beratungsarbeit mit traumabelasteten Menschen. Die Weiterbildung vermittelt fundierte Grundlagen der Psychotraumatologie, ressourcenorientierter Stabilisierungsarbeit und der Integration von Trauma-Erfahrungen. Weitere Schwerpunkte sind innerfamiliäre Gewalt und Trauma-Synthese in der Familienberatung.

Die TeilnehmerInnen erhalten am Ende der Weiterbildung ein Zertifikat „Systemische Trauma-Fachberatung“.

Kostenloser Infoabend: 19.05.2022
Infos und Anmeldung unter 0221 884866

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Living Mindfulness

Ausbildung zum/zur Achtsamkeitstrainer/in in 4 Modulen

 

Mit der Ausbildung zum Living-Mindfulness-Trainer/in können Sie Achtsamkeit fundiert und alltagstauglich vermitteln und Menschen damit Wege zu mehr Gelassenheit und einem erfüllteren Leben aufzeigen.

Das Konzept – Achtsamkeit im Alltag leben
Das Living-Mindfulness-Achtsamkeitstraining wurde in Zusammenarbeit mit der Techniker Krankenkasse und für die Universität Köln entwickelt und ist angelehnt an weltweit anerkannte Achtsamkeitstrainings wie MBSR (Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion), MSC (Achtsames Selbstmitgefühl) und MBCT (Achtsamkeitsbasierte Kognitive Therapie).

Auf Basis dieser Konzepte sowie den Erfahrungen der beiden Ausbilderinnen aus Trainings, Coachings und Therapie ist ein Achtsamkeitskonzept entstanden, das leicht in den Alltag integrierbar und zugleich – wie eine Studie der Universität Köln belegt – überaus wirksam ist.

Ein Living-Mindfulness-Kurs dauert in der Regel 8 Wochen und geht mit einem einstündigen wöchentlichen Präsenztermin einher. Durch die überschaubare zeitliche Investition lässt sich der Kurs in vielen Bereichen gut und flexibel einsetzen, zum Beispiel auch als Mittagstermin in Unternehmen.
In den Zeiten zwischen den Terminen bekommen die Teilnehmer Meditationen, achtsame Alltagsübungen, Methoden des achtsamen Arbeitens und Aufgaben zur Selbstreflektion zur Verfügung gestellt, die sie im Alltag kultivieren.

Inhalte
Als Living-Mindfulness-Lehrer*in können Sie Menschen die Praxis und Integration von Achtsamkeit in den Alltag professionell vermitteln. Darüber hinaus werden Sie während der Ausbildung Ihre eigene Achtsamkeitspraxis vertiefen und Ihre achtsame Grundhaltung weiter kultivieren.

Auch werden Sie Ihre Rolle als Lehrer*in reflektieren, die wir als Berufung und nicht als Beruf verstehen. Schon während der Ausbildung werden Sie dabei unterstützt, Ihren ersten eigenen 8-wöchigen Living-Mindfulness-Kurs anzubieten.
• Grundlagen des Achtsamkeitskonzepts Living Mindfulness
• Bedeutung der Körperwahrnehmung
• Umgang mit (stressverschärfenden) Gedanken, Desidentifikation üben
• Umgang mit Gefühlen, typische Abwehrmechanismen erkunden
• Grundlagen der Selbsterforschung, Üben von Inquiry
• Grundlagen der Stressforschung, Reflektion von Stressdynamiken
• Kultivierung von Selbstmitgefühl
• Integration von Achtsamkeit in den Alltag
• Qualitäten achtsamer Kommunikation
• Möglichkeiten des achtsamen Arbeitens
• Ethik und Haltung als Achtsamkeitslehrer*in
• Selbstfürsorge als Lehrer*in

Methoden:
• Input, Wissensvermittlung und Lehrgespräche
• Einzel- und Gruppenübungen zur Selbstreflexion und Selbsterfahrung
• Erleben und eigenes Anleiten aller Achtsamkeitsübungen
• Vorträge vorbereiten und halten
• Phasen der Stille
• Austausch in den Peergroups
• Aufgaben zwischen den Modulen
• Eigene Achtsamkeitspraxis
• Komplette und supervidierte Durchführung eines eigenen Kurses

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Familienrekonstruktion I und II

 

Im Rahmen des Selbsterfahrungsseminars haben die Teilnehmenden die
Möglichkeit und die Aufgabe, eigene erlebte und berichtete Lebensgeschichten im
Hinblick auf oft über Generationen entwickelte Bedeutungen hin zu beobachten und bislang ungenutzte und neu entstehende Handlungsoptionen im eigenen Alltag zu erproben.

Zu einer wesentlichen Voraussetzung für die beraterische Qualifikation gehört es, die eigene Familiengeschichte zu kennen, sich mit der inneren Struktur und/oder
Eigenart der Herkunftsfamilie auseinandergesetzt und nach neuen Perspektiven gesucht zu haben.

In zwei Selbsterfahrungswochen bietet das geschützte Gruppensetting zudem die
Chance, sich persönlicher Ressourcen bewusst zu werden und sie im Hinblick auf die (Weiter-) Entwicklung der Berater*innenpersönlichkeit zu nutzen.

Dabei geht es um
– Wissen um eigene Wurzeln, die eigene Rolle in der Familie, persönliche
Ressourcen und Grenzen
– Stärkung der Autonomie in dynamisch komplexen Prozessen
– Erwerb bzw. Stärkung von Handlungsfähigkeit und Selbstreflexion
– Umgang mit eigenen und fremden Affekten
– Bewusstmachung der eigenen Position in diversen Subsystemen
– Arbeit mit Subsystemen

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