db774.1und1.de via TCP/IP Bildungswerke Bonn Jahresprogramm 2018 - Berufliche Bildung, Sprachen, Gesundheit

Bildungswerke
Bonn/Rhein-Sieg

die andere weiterbildung

Konfliktlösung und GFK

 

Kostenfreier Informationsabend Gewaltfreie Kommunikation

Wie Worte Wunder wirken

 

Streitigkeiten, Konflikte, Auseinandersetzungen – wer kennt sie nicht? Die meisten Menschen wollen in Frieden miteinander leben, bloß gelingt dies oftmals nicht.

Der Ansatz der Gewaltfreien Kommunikation© hilft, Konflikte auf zufriedenstellende Weise zu lösen, indem wir über Gefühle und Bedürfnisse sprechen, anstatt Schuldzuweisungen und Vorwürfe zu machen.
Wunderbar! Aber: Wie geht das?

Eingeladen zu diesem Infoabend sind alle, die mehr wissen möchten und sich einen ersten Einblick in diesen Ansatz wünschen.

Bei dem Infoabend am 15.01.2019 stellen sich Heike Gess und Sonja Nowakowski als Trainerinnen für die Grundausbildung in Gewaltfreier Kommunikation, die im Februar 2019 beginnt, vor. Sie erfahren etwas über die Inhalte, den Ablauf, Sie können Ihre Fragen stellen und Sie werden zu einer kleinen Übung eingeladen. Wir freuen uns auf ein Kennenlernen.

Zwei Bitten für einen ungestörten Informationsabend: 1. Bitte bis zwei Tage vorher telefonisch (0228-674663) oder online (www.indito.de) anmelden! 2. Bitte VOR 19:00 Uhr ankommen. Danke.

Claudia Hauck, Sonja Nowakowski , Heike Gess

Am 28.11.2018, Mi., 19:00–21:30 Uhr; 0,00 €; bitte melden Sie sich gern auch kurzfristig an, herzlich willkommen!

IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Claudia Hauck, Sonja Nowakowski , Heike Gess

Am 15.1.2019, Di., 19:00–21:30 Uhr; 0,00 €

IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn


 

Kostenlose Informationsabende

 

Weitere aktuelle Termine für kostenlose Informationsabende zu unseren Bildungsangeboten finden Sie auf unserer homepage:
www.indito.de


 

Bewusst und empathisch kommunizieren

 

An diesem Wochenende lernen Sie die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) kennen, die Ihnen privat wie beruflich hilft, in Konflikten eine authentische und klare Sprache zu sprechen. Mithilfe der 4-Schritte-Methode entwickeln Sie ein Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse und für die Bedürfnisse der Anderen. Verständnis, Empathie und Achtsamkeit sind die Schlüssel für ein respektvolles und wertschätzendes Miteinander. Der Workshop besteht aus Wissensvermittlung, Übungen und spielerischen Elementen.

"Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu lassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert." (Albert Einstein)

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Sonja Nowakowski

25./26.5.2019, Sa., 10:00–17:00 / So., 10:00–17:00 Uhr; 160,00 €

IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn


 

Verbindung schaffen – Konflikte lösen

Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation nach M. B. Rosenberg

 

Die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) nach Marshall B. Rosenberg gründet sich auf sprachliche und kommunikative Fähigkeiten, die uns helfen, in angespannten Konfliktsituationen in Verbindung zu bleiben und möglicherweise zu Lösungen zu kommen, die die Bedürfnisse aller Beteiligten berücksichtigen.
Sie bietet eine wirksame Grundlage für einen wertschätzenden und konstruktiven Umgang in Beziehungen sowohl auf beruflicher als auch auf privater Ebene.
Eingeladen sind alle Interessierten, die dieses Kommunikationsmodell kennenlernen und an eigenen Beispielen erlernen und üben möchten.

Sabine Fiedel

17./18.11.2018, Sa., 10:00–17:00 / So., 10:00–17:00 Uhr; 180,00 €; noch zwei freie Plätze, gern können Sie sich auch kurzfristig anmelden. Vielen Dank!

IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Sabine Fiedel

9./10.3.2019, Sa., 10:00–17:00 / So., 10:00–17:00 Uhr; 180,00 €

IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

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Sabine Fiedel

5./6.10.2019, Sa., 10:00–17:00 / So., 10:00–17:00 Uhr; 180,00 €

IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn


 

"Von Mir - zu Dir - zum Wir!"

3 Vertiefungstage zur Gewaltfreien Kommunikation

 

"Von Mir - zu Dir - zum Wir!"
3 Vertiefungstage Gewaltfreie Kommunikation in Bonn
"Ich steh' zu mir!" Samstag, 23. März 2019, 10.00 bis 17.00 h
"Empathie - aber wie?" Samstag, 27. April 2019, 10.00 bis 17.00 h
"Mensch, ärger' Dich nicht!" Samstag, 29. Juni 2019, 10.00 bis 17.00 h

Das sind drei Themen für je einen Vertiefungstag in Gewaltfreier
Kommunikation im Abstand von ca. 6 Wochen, die zusammen als
Seminarreihe gebucht werden können oder einzeln - je nach Interesse.

Teilnahmevoraussetzung: Eine Einführung in die Gewaltfreie Kommunikation
wird als Voraussetzung erbeten, damit wir darauf aufbauen können.

Seminarbeitrag:
240,00 € bei Gesamtzahlung bis 01.02.2019
90,00 € bei Einzelbuchung

Veranstaltungsort: Seminarhaus IndiTo, 53117 Bonn, Estermannstr. 204
Anfragen, schriftliche Anmeldung und Beitrag an:
Sabine Fiedel, sab.fiedel@gmx.de, 0228-797379
Kontoverbindung: Sabine Fiedel, Ethikbank; DE47830944950003328392

Rücktrittsbedingungen: Bei Rücktritt bis 2 Wochen vor Seminarbeginn fällt eine
Bearbeitungsgebühr von 30,00 € an. Bei späterem Rücktritt wird der ganze Beitrag fällig, es sei denn, es wird eine Ersatzperson gefunden.

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Sabine Fiedel

23.3.2019, 27.4.2019 und 29.6.2019, Sa., 10:00–17:00 Uhr; 90,00 €, 240,00 € bei Gesamtbuchung bis 1.2.2019

IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn


 

Abgrenzung - Veränderung - Verständigung!

3 Vertiefungstage in Gewaltfreier Kommunikation

 

"Abgrenzung - Veränderung - Verständigung!"
3 Vertiefungstage Gewaltfreie Kommunikation in Bonn

"Die Kunst, 'Nein' zu sagen!"
Samstag, 28. Sept. 2019 - 10.00 bis 17.00 Uhr
Ein Tag für Selbstempathie:
"Wieso habe ich nur so viel zu tun? Mir bleibt kaum Zeit für mich! "
"JEIN" Das halbherzige Ja, mit dem wir uns Dinge aufladen, die wir
eigentlich ablehnen wollten. Wie kann ich mich innerlich klar ausrichten?
Wir erforschen die Möglichkeiten, wie ich (nicht nur am Arbeitsplatz) gut
für mich sorgen kann und meine Grenzen wahrnehme und deutlich
mache!

"Kann Kritik ein Geschenk sein?"
Samstag, 26. Okt. 2019 - 10.00 bis 17.00 Uhr
Ein Tag für Selbstausdruck:
Nicht alles, was andere tun, gefällt uns. Leider sagen wir es dann oft auf
eine Weise, die schwer anzuhören ist und erreichen nicht das, worum es
uns geht.
Kritik so zu äußern, dass mein Gegenüber weiß, worauf ich mich beziehe
und was ich von ihm möchte, kann helfen, Kooperation und Miteinander
zu fördern.
Diese Ehrlichkeit will geübt sein - dann wird sie zum Geschenk!

"Verständigung - nicht erst im Konfliktfall!"
Samstag, 23. Nov. 2019 - 10.00 bis 17.00 Uhr
Ein Tag für das Miteinander:
Jeder Konflikt war einmal ein "Konfliktchen". Wir üben, die Dinge
anzusprechen, die uns das Leben und Arbeiten schwer machen, statt das
Beziehungskonto damit zu belasten. Wie kommen wir also in einen
Dialog, der Verständigung und Lösungen ermöglicht?

Das sind drei Themen für je einen Vertiefungstag in Gewaltfreier
Kommunikation im Abstand von ca. 6 Wochen, die zusammen als
Seminarreihe gebucht werden können oder einzeln - je nach
Interesse.

Leitung: Sabine Fiedel, zertifizierte Trainerin Gewaltfreie Kommunikation
Erfahrene AssistentInnen werden die Kleingruppen unterstützen.

Teilnahmevoraussetzung: Eine Einführung in die Gewaltfreie
Kommunikation, damit wir darauf aufbauen können.

Seminarbeitrag:
240,00 € bei Gesamtzahlung bis 01.08.2019
90,00 € bei Einzelbuchung

Veranstaltungsort: Seminarhaus IndiTo, 53117 Bonn, Estermannstr. 204
Anfragen, schriftliche Anmeldung und Beitrag an:
Sabine Fiedel, sab.fiedel@gmx.de, 0228-797379

Kontoverbindung: Sabine Fiedel, Ethikbank; DE47830944950003328392
Rücktrittsbedingungen: Bei Rücktritt bis 2 Wochen vor Seminarbeginn
fällt eine Bearbeitungsgebühr von 30 € an. Bei späterem Rücktritt wird der
ganze Beitrag fällig, es sei denn, es wird eine Ersatzperson gefunden.


Zertifizierte Trainerin und Coach für Wertschätzende Kommunikation (CNVC)
www.sabine-fiedel-gfk.de sab.fiedel@gmx.de 53123 Bonn Billrothstr. 10 0228-797379

3112

Sabine Fiedel

28.9.2019, 26.10.2019, 23.11.2019, Sa., 10:00–17:00 Uhr; 90,00 €, 240,00 € bei Gesamtbuchung bis 1.8.2019

IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn


 

Verbindend kommunizieren - Abendreihe zur Vertiefung der Gewaltfreien Kommunikation

 

Abendreihe zur Vertiefung der Gewaltfreien Kommunikation
Sie möchten Ihre Erfahrungen und Ihr Wissen über die Gewaltfreie Kommunikation
vertiefen? In dieser Kursreihe lernen Sie den Umgang mit starken Gefühlen und
wie Sie die 4-Schritte-Methode, die Sie bereits in einem Einführungskurs kennengelernt haben, beruflich wie privat anwenden können.

Sie erfahren die verbindende und unterstützende Kraft der GFK. Selbstempathie und Empathie für den Konfliktpartner, Umgang mit Wut und Ärger und Konfliktgespräche gewaltfrei zu führen, sind Inhalte in dieser Abendreihe, die aus 4 Terminen besteht.

Dieser Kurs ist für das Vertiefen der 4-Schritte-Methode der GFK ein unterstützender Rahmen. Wir üben mit Ihren persönlichen Beispielen und reflektieren Ihre Erfahrungen im Kurs. Die Reihe beinhaltet Einzel- und Partner-Übungen, den Wechsel von theoretischem Input und praktischen Elementen.

Sonja Nowakowski

Ab 7.11.2018 jeden Mi., 18:00–21:00 Uhr; 130.00 € Leider keine Anmeldung mehr möglich. Bei Interesse an diesem Angebot beraten wir Sie gerne!

Nachbarschaftshaus Ehrenfeld, Ansgarstraße 5, Köln


 

Gewaltfreie/Wertschätzende Kommunikation nach Dr. Marshall B. Rosenberg

Grundausbildung als Sommerakademie

 

Termin/Zeitstruktur
Beginn am Montag 05.08. um 11:00 Uhr
Ende am Donnerstag 15.08. um 16:00 Uhr
Seminarpause: Samstag 10.08.2019

An den übrigen Seminartagen
9:00 Uhr bis 21:00 Uhr (Sonntag, 11.08.2019; Start: 10:00 Uhr)

Das Ziel der Fortbildung ist es, die Sprache der Gewaltfreien/Wertschätzenden Kommunikation in beruflichen und privaten Kontexten sicher anzuwenden. Sie entwickeln die Fähigkeit auch in her-ausfordernden Situationen eine respektvolle und wertschätzende Haltung zu bewahren und sich so auszudrücken, dass Sie Gehör finden. Andererseits lernen Sie, andere so zu hören, dass Verbin-dung entsteht und Lösungen möglich werden, bei denen alle Beteiligten gewinnen.
In der vertrauensvollen, sicheren Atmosphäre einer beständigen Gruppe, eröffnet sich Ihnen ein Raum, in dem Sie sich mit Hilfe bewusster Rücknahme des Tempos in achtsam angeleiteten, praxisorientierten Übungen tiefer erkennen. Sie befreien sich aus dem Automatismus von (Selbst)Verurteilung, Schuldgefühlen und Ärger. Ihr Gewinn: Selbstwirksamkeit, Gelassenheit und Lebensfreude in allen Rollen ihres privaten wie beruflichen Alltags.
Die Ausbildung wird bei einer angestrebten Zertifizierung über das CNVC mit 12 Tagen (84 Zeitstunden) angerechnet.

Kosten der Ausbildung
1.495,- € für Selbstzahler/innen inkl. MwSt., 1.795,- € für Unternehmen zuzgl. USt.
zuzgl. Kosten für Verpflegung und, falls gewünscht, auch Unterbringung im Open Sky House in Hitdorf
Einzelzimmer mit Vollpension und geteiltem Bad (je 3 Zimmern ist ein Bad zugeordnet): ab € 732,- inkl. MwSt.
Tagesgäste inkl. Vollpension: € 282,- für die 10 Seminartage (ohne Verpflegung am Seminarpausentag 10.08.)

Nähere Informationen und Anmeldung:
Beate Waltrup, 0221 9983738 oder noe@waltrup.com

Die Ausbildung richtet sich an Führungskräfte sowie Mitarbeitende in Berufen mit intensivem Kontakt zu Auszubildenden, Kunden oder Patienten/Klienten.

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Beate Waltrup

5.–15.8.2019, Mo., 11:00 – Do., 16:00 Uhr; 1.495,00 € (1.795,00 € f. Untern. zzgl. MwSt.)

Open Sky House, Rheinstr. 54 , 51371 Hitdorf


 

Spielpädagogische Kursangebote - ein kostenfreier Informationsabend

 

Spiel verbindet, überwindet Schranken und setzt eine große Lebendigkeit in uns frei. Spiel macht Spaß, fördert die Kreativität und wird als notwendige Tätigkeit völlig unterschätzt.
Die einen sind interessiert, ihr Repertoire an Spielen zu erweitern und neue Anregungen für ihre Arbeit zu erhalten, für die anderen ist Spiel vielleicht einfach eine freudvolle Auszeit.
Im Rahmen dieses Schnupperabends erhalten Sie Informationen zu den spielpädagogischen Kursangeboten und können einige Spiele mit uns ausprobieren. Eingeladen zu diesem Infoabend sind alle, die mehr wissen möchten und sich einen ersten Einblick in diesen Ansatz wünschen.

Jörg Schneider (http://www.spielejoerg.de/)

Zwei Bitten für einen ungestörten Informationsabend: 1. Bitte vorher bis zum 21. Januar 2019 telefonisch (0228-674663) oder online (www.indito.de) anmelden! 2. Bitte VOR 19:00 Uhr ankommen. Danke!

3115

Jörg Schneider, Claudia Hauck

Am 23.1.2019, Mi., 19:00–21:30 Uhr; 0,00 €

IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn


 

Ein spielpädagogisches Feuerwerk

 

Ein Tagesworkshop für alle, die gerne mal wieder ausgelassen spielen möchten, einfach weil es Spaß macht!

In diesem Workshop möchten wir Sie recht herzlich einladen, gemeinsam mit anderen ausgelassen zu spielen und die Wirkung des Spiels auf eine Gruppe, deren Mitglieder sich nicht kennen, zu erleben.

Spiel verbindet, überwindet Schranken und setzt eine große Lebendigkeit in uns frei. Spiel macht Spaß, fördert die Kreativität und wird als notwendige Tätigkeit völlig unterschätzt.

Egal, ob Sie beruflich oder privat gerne spielen, ob Sie einfach neugierig sind auf gemeinsame Erlebnisse, Sie sind genau richtig hier, um einen sicherlich außergewöhnlichen Tag spielend zu verbringen.

Die einen werden vielleicht ein großes Repertoire an neuen Spielen mitnehmen und neue Anregungen für ihre Arbeit erhalten, für die anderen ist es vielleicht einfach eine Auszeit.

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Jörg Schneider

Am 3.3.2019, So., 10:00–17:00 Uhr; 90,00 €

IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn


 

Vom Wert des Spiels....

– eine spielpädagogische Weiterbildung für Menschen in sozialen und pädagogischen Berufen

 

– eine spielpädagogische Weiterbildung für Menschen in sozialen und pädagogischen Berufen

In dieser Weiterbildung sind Sie eingeladen, ausgelassen mit den anderen KursteilnehmerInnen zu spielen. Wir werden zum einen unterschiedliche Spiele selbst ausprobieren, wodurch Sie Ihr Repertoire an Spielen erweitern werden. Wir werden die Wirkung der Spiele auf uns selbst und die Dynamik der Gruppe reflektieren und Sie werden eigene Spielketten für die Arbeit mit ihrer Zielgruppe erarbeiten. Je nach Zusammensetzung der Gruppe werden Sie Spiele aus den unterschiedlichsten Bereichen kennen lernen.
Spieltheoretische Inputs und Zeit für die gemeinsame Reflexion erleichtern den Transfer in den beruflichen (und vielleicht auch den privaten) Alltag.

Im Fokus der Fortbildung ist es, das Spiel nicht nur als eine Tätigkeit des Kindes zu begreifen, sondern als lohnende Tätigkeit für alle Menschen zu verstehen. („Der Mensch ist nur da in seiner vollen Bedeutung Mensch, wo er spielt“ - frei nach Schiller)

„Ich möchte Sie mit meiner Begeisterung für das Spiel anstecken und lade Sie ein, wild und mit großer Ernsthaftigkeit mitzuspielen.“ (Jörg Schneider)

Siehe auch: Kostenloser Informationsabend zu den Angeboten von Jörg Schneider am Mittwoch, 23. Januar 2019, 19.00-21.30 Uhr bei IndiTO

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Jörg Schneider

24.–26.6.2019, Mo., 11:00 – Mi., 15:00 Uhr; 295,00 €

IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn


 

"Eine Woche mit Giraffen!"

Im Kloster Steinfeld eine Woche Gewaltfreie Kommunikation erleben

 

Im Kloster Steinfeld eine Woche Gewaltfreie Kommunikation erleben

Dieser Bildungsurlaub ist für Sie interessant, wenn Sie die Gewaltfreie Kommunikation kennen lernen, vertiefen und intensiv und naturnah erleben möchten. Sie werden in diesen Tagen die vier Schritte (Methode der GFK) und die innere Haltung anhand Ihrer persönlichen Beispiele aus dem beruflichen und privaten Alltag üben können. Sie erleben, wie hilfreich und klar eine empathische und bewusste Art der Kommunikation ist.

Wenn wir unsere Art der Kommunikation verändern möchten, stoßen wir manchmal an Grenzen, besonders wenn unsere „Knöpfe“ gedrückt werden. In diesen Tagen werden Sie Ihre Muster erkennen und ein machbares Werkzeug für ein friedvolles Miteinander an die Hand bekommen. Hier gilt: üben, üben, üben! Eine inspirierende Woche, mit einem abwechslungsreichen Programm, aus theoretischem Input, Spaziergängen, Gruppenarbeit und Meditationen erwartet Sie.

Sie dürfen sich auf inspirierende und humorvolle Tage freuen!

Die Seminarinhalte:

- Theorie und Praxis der Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation
- Du und Ich – der Giraffentanz
- Wahrnehmung schärfen und GFK -Techniken mit Übungen aus der Wildnispädagogik verbinden
- Selbstempathie und Empathie
- Umgang mit Wut, Ärger

Termin und Zeiten: 16.-20. Juli 2018 (Mo. ab 14.00 Uhr, Di., Mi., Do. je 9.00-18.00 Uhr, Fr. 9.00-16.00 Uhr)

Kursbeitrag: 395,00 €

Zuzügl. Kosten für Unterkunft und Vollverpflegung: zwischen 60,00 € und 66,00 € /88,00 € pro Übernachtung inkl. F/M/A

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Sonja Nowakowski, Claudia Hauck

5.–9.8.2019, Mo., 14:00 – Fr., 15:00 Uhr; 395,00 € zzgl. Unterkunft und Verpflegung

Kloster Steinfeld, Hermann-Josef-Str. 4, 53925 Kall-Steinfeld


 

"Drei Tage mit Giraffen"

Einführungsworkshop zur Gewaltfreien Kommunikation - Bildungsurlaub

 

In diesem Kurs lernen Sie die Gewaltfreie Kommunikation (GFK) kennen, die Ihnen privat wie beruflich hilft, in Konflikten eine authentische und wertschätzende Sprache zu sprechen. Mithilfe der 4-Schritte-Methode entwickeln Sie ein Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse und für die Bedürfnisse der Anderen. Verbindung, Empathie und Achtsamkeit sind die Schlüssel für ein respektvolles und gewaltfreies Miteinander. Der Workshop besteht aus Wissensvermittlung, spielerischen Elementen und praktischen Übungen, die Sie in Ihrem Alltag anwenden und umsetzen können.

3160

Sonja Nowakowski

30.1.–1.2.2019, Mi., 11:00 – Fr., 16:15 Uhr; 240.00 €

IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

3170

Sonja Nowakowski

13.–15.11.2019, Mi., 11:00–17:30, Do., 09:00–17:00, Fr., 09:00–16:15 Uhr; 240.00 €

IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn


 

Eine fröhliche und gewaltfreie Weihnachtszeit

 

Ein Praxistag zur Übung der Gewaltfreien Kommunikation

Wenn „Frieden bei uns beginnt“ dann sind Veränderungen möglich.
An diesem Praxistag bieten wir Zeit zum Innehalten.
Sie finden heraus, was Sie brauchen, um eine friedliche und verbindende Zeit erleben zu können.
Erkennen Sie Ihre Bedürfnisse und lernen Sie diese authentisch und eigen-verantwortlich zu äußern.

An diesem Tag möchten wir Ihnen einen Übungsrahmen anbieten, in welchem Sie Ihre Konflikte transformieren und die Verbindung zu Ihren Bedürfnissen erleben.

Teilnahmevoraussetzung: Grundlagen der Gewaltfreien Kommunikation, die idealerweise im Rahmen eines mindestens 2-tägigen Einführungsseminars erworben wurden.

Die wertschätzende, Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg, ist eine Haltung aus Respekt, Achtsamkeit und Einfühlungsvermögen. Sie ermöglicht mit der Methode der vier Schritte, sich darüber bewusst zu werden „was mir wichtig ist“ und die eigenen Wünsche in Form von klaren Bitten an die Anderen zu richten und gleichzeitig die Bedürfnisse des Anderen zu sehen.

Heike Gess, Sonja Nowakowski

Am 1.12.2018, Sa., 10:00–14:30 Uhr; 55,00 €; Leider keine Anmeldungen mehr möglich; bei Interesse wenden Sie sich gern per mail oder telefonisch an IndiTO. Vielen Dank!

IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn


 

"Herr Ober, ich habe gewählt!"

Ernährung und Selbstfürsorge

 

Workshop auf Basis der Gewaltfreien Kommunikation

Was nährt mich? Was nähre ich?
Widmen Sie sich einen Tag lang Ihrer Ernährungsbiographie und lassen Sie uns mit möglichen Antreibern an einen Tisch setzen. Wir löffeln die Bedürfnissuppe gemeinsam aus! Ziel des Workshops ist es, einen liebevollen und achtsamen Blick auf hinderliche sowie förderliche Ernährungsgewohnheiten zu werfen. Sie gewinnen eine Chance diese zu überprüfen und gegebenenfalls umweltverträgliche Veränderung einzuleiten, die mit ihren Werten im Einklang steht.


Leitung: Dr. Jasmin Benser
Ernährungswissenschaftlerin, Trainerin für verbindende Kommunikation (im Zertifizierungsprozess nach CNVC)

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Dr. Jasmin Benser

Am 24.3.2019, So., 10:00–17:30 Uhr; 90,00 €

IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn


 

Straßengiraffisch... Alltagssprache Gewaltfreie Kommunikation

Workshop zur Vertiefung der Gewaltfreien Kommunikation

 

Solange die „GFK-Sprache“ noch nicht integriert ist, fühlt sie sich häufig gestelzt und unnatürlich an. In diesem Workshop lernen Sie Möglichkeiten kennen, an diesem Punkt anzuknüpfen und den Fokus auf die Haltung der GFK zu legen.

Geeignet für Teilnehmende mit GFK-Vorkenntnissen (2 bis 3tägige Einführung in die GFK).

Leitung: Dr. Jasmin Benser
Ernährungswissenschaftlerin, Trainerin für verbindende Kommunikation (im Zertifizierungsprozess nach CNVC)

Dr. Jasmin Benser

Am 10.10.2018, Mi., 19:00–21:30 Uhr; 45,00 €; Anmeldungen sind zu diesem Termin leider nicht mehr möglich. Bitte melden Sie sich gern bei Fragen!

IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

3110

Dr. Jasmin Benser

Am 16.1.2019, Mi., 19:00–21:30 Uhr; 45,00 €

IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn


 

Das Farbenspiel der Empathie - Gewaltfreie Kommunikation kreativ

 

Empathie ist ein Muskel, den man auf verschiedene Weisen trainieren kann. Auch wenn man den höchsten Gürtel erreicht hat, bleibt es eine Kunst, sich stets mit sich und der Mitwelt auseinanderzusetzen. In diesem Kurs geht es darum, über das Farbenspiel in eine tiefere Bewusstseinsebene zu gelangen und Erkenntnisse aus persönlichen Prozessen integrieren zu können. Malkenntnisse sind nicht notwendig – es geht allein um das was Sie bewegt und ausgedrückt werden will. Verschiedene kleine Projekte werden angeleitet, die individuell angepasst werden können.
Gewaltfreie Kommunikation ist sowohl bei den Methoden der Konfliktbewältigung als auch bei denen der Persönlichkeitsentwicklung angesiedelt.

Eigenverantwortliches, kreatives Gestalten wird in verschiedenen Disziplinen wie der Reform-, Kunst- und Heilpädagogik als Grundlage für die Entwicklung des Menschen gesehen. Manche Zukunftsforscher nennen Kreativität auch die Schlüsselkompetenz der Zukunft. Benötigt wird sie unter anderem, um Probleme (oder Konflikte) auf kreative Art zu lösen. So haben Kreativität und gewaltfreie Kommunikation mindestens zwei Berührungspunkte.

In diesem Seminar greifen beide Ansätze ineinander, indem den Teilnehmenden verschiedene Zugänge zur Entwicklung ihrer Fähigkeiten der Selbstkompetenz angeboten werden. Es wird sowohl die Selbstwahrnehmung von inneren Vorgängen und Bildern, als auch die Wahrnehmung/ Beobachtung von gemalten Bildern/ Umwelt trainiert.

3180

Dr. Jasmin Benser

8.–10.5.2019, Mi., 10:00 – Fr., 17:30 Uhr; 240,00 €

IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn


 

Ich im Konflikt

Mit Empathie eskalierte Situationen meistern

 

Ein Workshop über den Umgang mit starken Gefühlsausbrüchen und eigenen Verhaltensmustern in Konfliktsituationen

Im Workshop geht es darum, sich selbst zu stärken, um einen konstruktiven Umgang mit eskalierten Situationen zu ermöglichen und sich selber und andere in einem Konfliktgespräch zu unterstützen. Sie lernen Methoden und Haltungen kennen, die es Ihnen ermöglichen, mit den Gefühlen anderer umzugehen, in guter Verbindung zu sein und die Anliegen aller zu berücksichtigen. Gleichzeitig erleben Sie eigene Gefühle und kommen ggf. in den Kontakt mit alten, als wenig hilfreich erfahrenen Verhaltensmustern: Zum Beispiel „Wie-gelähmt-sein“ oder „Zum-Gegenangriff-blasen“. Sie hinterfragen diese Muster und machen erste Schritte zu deren Auflösung. Unsere wichtigsten Hilfen hierbei sind die (Selbst-)Empathie, Gesprächsformen nach Carl Rogers und Methoden der Konfliktmediation. Daneben unterstützt uns die Haltung aus der gewaltfreien oder wertschätzenden Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg, die besagt, dass alle Formen von Kritik, Angriff, Bewertungen und Urteilen Ausdruck unerfüllter Bedürfnisse sind.

Im Kurs erleben Sie und lernen:
• Sicherheit im Umgang mit plötzlichen und starken Gefühlsausbrüchen
• Umgang mit eigenen Reizsituationen in Konflikten
• erhöhte innere Stärke und Selbstwert
• Schulung der Empathie-Fähigkeit

Im Mittelpunkt steht das Üben von konstruktivem Verhalten. Die praktischen Sequenzen werden durch Reflexion des eigenen Verhaltens und Hintergrundinformationen zu den Methoden ergänzt. Übungen in Kleingruppen und im Plenum werden angeleitet bzw. unterstützt. Am Freitagnachmittag beginnen wir mit der theoretischen Einführung und mit grundlegenden Übungen zur Empathie. Im Tagesworkshop am Samstag üben wir an persönlichen Beispielen und integrieren die Theorie durch eigene Erfahrungen.

Vorerfahrungen aus Kursen zur empathischen Gesprächsführung oder der gewaltfreien Kommunikation sind hilfreich, aber keine Voraussetzung für die Teilnahme.

Zielgruppe: Der Workshop richtet sich an alle, die sich „besser“ streiten und nicht vom Ärger anderer „überschwemmen“ lassen wollen. Er eignet sich sowohl für die private als auch für die berufliche Weiterbildung (u. a. soziale Berufe, Personen mit Führungsverantwortung).

Leitung: Dr. Arne Schöler (www.losloesung-coaching.de)

3011

Dr. Arne Schöler

14./15.6.2019, Fr., 16:30–20:00 / Sa., 10:00–17:00 Uhr; 150,00 €

IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

3012

Dr. Arne Schöler

13./14.9.2019, Fr., 16:30–20:00 / Sa., 10:00–17:00 Uhr; 150,00 €

IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn


 

Wie sag' ich's bloß verständlich?

Selbstklärung und empathische Gesprächsführung

 

Im Gespräch mit anderen Menschen bekommen wir fast immer „Angebote“, die eine tiefere Verständigung ermöglichen. Diese Angebote sind häufig für uns entweder nicht bzw. schwer herauszuhören oder sie sind so verkleidet, dass wir starke eigene Gefühle spüren (z. B. Ärger oder Scham), auf die wir dann reagieren und ggf. selber wenig zur Klärung der Situation beitragen. Die Möglichkeit eines anderen Kontaktes miteinander ist in beiden Fällen verpasst.

In diesem Einführungsworkshop lernen Sie die Methoden und Haltungen der empathischen Gesprächsführung in Anlehnung an Carl Rogers und Marshall Rosenberg kennen. Diese Form der Gesprächsführung ist universell und damit sowohl im privaten, als auch im beruflichen Umfeld hilfreich, sie fördert den tiefen Kontakt miteinander und ist so überzeugend und entlastend, dass sie auf Ihre Gesprächspartner „abfärbt“. Die Grundlage dafür ist eine empathische Auseinandersetzung mit sich selber (Selbstklärung). Die Selbstklärung führt zu einer wohlwollenden Haltung sich selbst und anderen gegenüber. In der Gesprächssituation können Sie entsprechend für sich sorgen und Ihre eigenen Werte und Ziele und diejenigen Ihrer Gesprächspartner erkennen. Die empathische Haltung stärkt Ihr Selbstbewusstsein und unterstützt Sie dabei, die gemeinsamen Ziele und ggf. wenig hilfreichen Nebenthemen zu klären oder in Konflikten gemeinsam wieder "auf den Teppich zu kommen". Damit stärken Sie Verbindung und Motivation und können Gespräche strukturieren.

Wir ergänzen diese Form der Gesprächsführung durch Fragetechniken zur (Selbst-)Reflexion aus dem Coaching. Damit haben Sie die wesentlichen Grundlagen dieser Art der Gesprächsführung kennen gelernt und sammeln erste Erfahrungen. Ergänzend werden weitere Hintergründe beleuchtet, die ein Gespräch beeinflussen können (soziales System, Reiz- oder Trigger-Situationen u. a.).

Mithilfe von Rollenspielen werden Sie sich in ausgewählten Gesprächssituationen aus dem eigenen privaten und beruflichen Umfeld erproben und Gelerntes integrieren. Sie üben an vielen Beispielen.

Besondere Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

Zielgruppe:
Der Workshop eignet sich sowohl für die private als auch für die berufliche Weiterbildung (u. a. für Personen im sozialen Beratungsumfeld, Personen mit Führungsverantwortung).

Dr. Arne Schöler

23./24.11.2018, Fr., 16:30–20:00 / Sa., 10:00–17:00 Uhr; 130,00 €; noch einige Plätze frei, wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!

IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

3149

Dr. Arne Schöler

10./11.5.2019, Fr., 16:30–20:00 / Sa., 10:00–17:00 Uhr; 130,00 €

IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

3150

Dr. Arne Schöler

8./9.11.2019, Fr., 16:30–20:00 / Sa., 10:00–17:00 Uhr; 130,00 €

IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn


 

Verbindende Kommunikation in bedeutsamen Beziehungen

Workshop

 

In diesem Workshop lernen Sie einen Weg kennen, eigene Bedürfnisse und Wünsche zu klären und in der Partnerschaft oder jeder anderen nahen und bedeutsamen Beziehung klar und transparent zu kommunizieren und somit Verbindung zu ermöglichen.

Diese Selbstklärung – also die Klärung derjenigen Bedürfnisse oder Werte, die für Sie von besonderer Wichtigkeit sind – hilft uns dabei, unsere Verhaltens- oder Kommunikationsmuster zu reflektieren und ggf. aufzulösen oder in herausfordernden Situationen im Kontakt mit uns selbst zu bleiben und nicht in Urteile oder andere Interpretationen abzuschweifen. Sie üben zudem, Bedürfnisse und Werte bei Ihrem Gegenüber zu erkennen.

Inhalte/Methoden

Diese Form des Selbstmanagements und der Gesprächsführung basiert auf Empathie und Selbstreflexion. Dabei fließen die Erfahrungen von Carl Rogers, Marshall Rosenberg und denjenigen des Trainers ein. Empathie und Reflexion sind wirksam, selbst wenn zunächst nur eine Person Erfahrung mit dieser Art der Kommunikation hat.

Wir werden Gespräche simulieren oder aktuell auftretende Gesprächsthemen aufgreifen und dabei Empathie und vor allem Selbstempathie üben. Den Kern eines empathischen Gespräches bildet der Ausdruck der Gefühle und Bedürfnisse. Daran knüpfen verschiedene weitere Grundlagen an, die es Ihnen ermöglichen, eine wohlwollende innere und äußere Haltung einzunehmen.

Vorerfahrungen aus Kursen zur empathischen Gesprächsführung oder der gewaltfreien Kommunikation sind hilfreich, aber keine Voraussetzung für die Teilnahme.

Zielgruppe: Der Kurs richtet sich an interessierte Privatpersonen, die z. B. in ihrer Partnerschaft, im Umgang mit Familienmitgliedern, Freunden oder anderen Personen etwas verändern möchten.

3111

Dr. Arne Schöler

15./16.12.2018, Sa., 10:00–17:00 / So., 10:00–17:00 Uhr; 195.00 € Duo-Preis: € 170,00/Person Leider keine Anmeldung mehr möglich! Bei Interesse an diesem Angebot beraten wir Sie gerne.

IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn


 

Konfliktbewältigung

Bildungsurlaub (4 Tage) zum Umgang mit eigenen Konflikten

 

Ein 4-tägiger Intensiv-Workshop über den Umgang mit starken Gefühlsausbrüchen und eigenen Verhaltensmustern in Konfliktsituationen
Im Workshop geht es darum, sich selbst zu stärken, um einen konstruktiven Umgang mit eskalierten Situationen zu ermöglichen und sich selber und andere in einem Konfliktgespräch zu unterstützen. Sie lernen Methoden und Haltungen kennen, die es Ihnen ermöglichen, mit den Gefühlen anderer umzugehen, in guter Verbindung zu sein und die Anliegen aller zu berücksichtigen. Gleichzeitig erleben Sie eigene Gefühle und kommen ggf. in den Kontakt mit alten, als wenig hilfreich erfahrenen Verhaltensmustern: Zum Beispiel „Wie-gelähmt-sein“ oder „Zum-Gegenangriff-blasen“. Sie hinterfragen diese Muster und machen erste Schritte zu deren Auflösung. Des Weiteren begeben Sie sich sowohl ungeplant als auch bewusst in Konfliktsituationen, die Sie besonders herausfordern und die Ihnen „schwer fallen“.

In dieser Auseinandersetzung geht es um bislang nicht aufgelöste innere Reizsituationen, die im Konfliktfall regelmäßig z.B. zu Ärger, Widerstand, Scham oder Trauer führen, und Ihnen die gewünschte Souveränität und Klarheit nehmen, um sich der Situation gewachsen zu fühlen.

Unsere wichtigsten Hilfen hierbei sind die (Selbst-)Empathie, Gesprächsformen nach Carl Rogers und Methoden der Konfliktmediation. Daneben unterstützt uns die Haltung aus der gewaltfreien oder wertschätzenden Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg, nach der alle Formen von Kritik, Angriff, Bewertungen und Urteilen Ausdruck unerfüllter Bedürfnisse sind.

Im Mittelpunkt steht das Üben von konstruktivem Verhalten. Die praktischen Sequenzen werden durch Reflexion des eigenen Verhaltens und Hintergrundinformationen zu den Methoden ergänzt. Übungen in Kleingruppen und im Plenum werden angeleitet bzw. unterstützt. Sie werden an Hand von Rollenspielen – möglichst mit Ihren eigenen, als aktuell erlebten Konfliktfällen – Erfahrungen über sich sammeln. Anschließend werden Sie neue Strategien und Verhaltensweisen anwenden und üben, um diese zu integrieren.

Im Workshop erleben Sie und lernen:
• Sicherheit im Umgang mit plötzlichen und starken Gefühlsausbrüchen
• Umgang mit eigenen Reizsituationen in Konflikten
• Umgang mit Eskalation hoher Stufen
• Identifikation persönlich besonders herausfordernder Situationen
• Schulung der Empathie-Fähigkeit
• erhöhte innere Stärke und Selbstwert
• den selbstsicheren und souveränen Umgang mit Konfliktsituationen


Leitung: Dr. Arne Schöler (www.losloesung-coaching.de)

Dr. Arne Schöler

5.–8.11.2018, Mo., 10:00 – Do., 18:00 Uhr; 430,00 €; Ermäßigung auf Nachfrage möglich; noch einige Plätze frei, wir freuen uns auf Ihre Anmeldung!

IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

3080

Dr. Arne Schöler

18.–21.11.2019, Mo., 11:00 – Do., 16:00 Uhr; 430.00 € Ermäßigung auf Nachfrage möglich

IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn


 

Konfliktbewältigung

Bildungsurlaub (5 Tage) zum Umgang mit eigenen und fremden Konflikten

 

Ein 5-tägiger Intensiv-Workshop über den Umgang mit starken Gefühlsausbrüchen und eigenen Verhaltensmustern in Konfliktsituationen

Im Workshop geht es darum, sich selbst zu stärken, um einen konstruktiven Umgang mit eskalierten Situationen zu ermöglichen und sich selber und andere in einem Konfliktgespräch zu unterstützen. Sie lernen Methoden und Haltungen kennen, die es Ihnen ermöglichen, mit den Gefühlen anderer umzugehen, in guter Verbindung zu sein und die Anliegen aller zu berücksichtigen. Gleichzeitig erleben Sie eigene Gefühle und kommen ggf. in den Kontakt mit alten, als wenig hilfreich erfahrenen Verhaltensmustern: Zum Beispiel „Wie-gelähmt-sein“ oder „Zum-Gegenangriff-blasen“. Sie hinterfragen diese Muster und machen erste Schritte zu deren Auflösung. Des Weiteren begeben Sie sich sowohl ungeplant als auch bewusst in Konfliktsituationen, die Sie besonders herausfordern und die Ihnen „schwer fallen“.

In dieser Auseinandersetzung geht es um bislang nicht aufgelöste innere Reizsituationen, die im Konfliktfall regelmäßig z.B. zu Ärger, Widerstand, Scham oder Trauer führen, und Ihnen die gewünschte Souveränität und Klarheit nehmen, um sich der Situation gewachsen zu fühlen.

Unsere wichtigsten Hilfen hierbei sind die (Selbst-)Empathie, Gesprächsformen nach Carl Rogers und Methoden der Konfliktmediation. Daneben unterstützt uns die Haltung aus der gewaltfreien oder wertschätzenden Kommunikation (GFK) nach Marshall Rosenberg, nach der alle Formen von Kritik, Angriff, Bewertungen und Urteilen Ausdruck unerfüllter Bedürfnisse sind.

Im Mittelpunkt steht das Üben von konstruktivem Verhalten. Die praktischen Sequenzen werden durch Reflexion des eigenen Verhaltens und Hintergrundinformationen zu den Methoden ergänzt. Übungen in Kleingruppen und im Plenum werden angeleitet bzw. unterstützt. Sie werden an Hand von Rollenspielen – möglichst mit Ihren eigenen, als aktuell erlebten Konfliktfällen – Erfahrungen über sich sammeln. Anschließend werden Sie neue Strategien und Verhaltensweisen anwenden und üben, um diese zu integrieren.

Im Workshop erleben Sie und lernen:
• Sicherheit im Umgang mit plötzlichen und starken Gefühlsausbrüchen
• Umgang mit eigenen Reizsituationen in Konflikten
• Umgang mit Eskalation hoher Stufen
• Identifikation persönlich besonders herausfordernder Situationen
• Schulung der Empathie-Fähigkeit
• erhöhte innere Stärke und Selbstwert
• den selbstsicheren und souveränen Umgang mit Konfliktsituationen

Leitung: Dr. Arne Schöler (www.losloesung-coaching.de)

3090

Dr. Arne Schöler

11.–15.3.2019, Mo., 11:00 – Fr., 15:30 Uhr; 495.00 € Ermäßigung auf Nachfrage möglich

IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn


 

Die Knoten lösen - von Enge und Freiheit im Alltag

 

In diesem Seminar beschäftigen Sie sich mit den Verstrickungen, die Sie knüpfen bzw. die von anderen mit Ihnen geknüpft werden.

Verstrickung meint, eigene Wünsche und (unausgesprochene) Erwartungen mit konkreten Handlungen und zumeist anderen Menschen zu verknüpfen oder – falls es schon fester geworden ist – zu verknoten.

Beispielsweise kann eine Verstrickung dazu führen, dass jemand verärgert ist, weil eine andere Person nicht zu seinem oder ihrem Geburtstag anruft. Oder Sie und Ihr Partner planen eine Feier und Sie sind enttäuscht, weil Ihr Partner nicht dieselben Planungsaktivitäten an den Tag legt wie Sie. Oder Mitarbeiter sind verärgert über die Führungsperson, die aus ihrer Sicht zu wenig wertschätzend handelt.

Hinter Verstrickungen stehen zumeist wichtige Bedürfnisse, die nicht erfüllt sind und für deren Erfüllung durch konkrete Handlungen wir andere verantwortlich machen bzw. andere Menschen uns. Eine derartige Verstrickung ist meist nicht hilfreich, weil die verstrickten Personen sich unwohl fühlen, wehren, rechtfertigen und/oder sich entziehen. Dahinter steht die natürliche Einstellung oder Haltung, nicht für die Bedürfnisse anderer die Verantwortung übernehmen zu wollen und zu können. Gleichzeitig erleben sich die Personen, die Verstrickungen knüpfen, als hilflos oder abhängig.

Wir erleben im Workshop, was wir tun können, um diese wenig hilfreiche und ggf. unangenehme Situation aufzulösen und gleichzeitig die Bedürf-nisse zu erfüllen. Wir gewinnen Sicherheit darin, die Grenzen unserer Verantwortung uns selbst und anderen gegenüber klarzustellen.

Als Ausblick für die Zukunft steht, dass in unserem eigenen Leben Verstrickungen weniger werden und nicht mehr Stricke uns mit anderen Menschen verknüpfen oder verknoten, sondern eine freie und authentische Verbindung auf der Grundlage von Freiheit, Autonomie, Liebe und Hilfsbereitschaft.

Unsere wichtigsten Hilfen hierbei sind die (Selbst-) Empathie und Gesprächsformen, die uns helfen, Verstrickungen zu widerstehen und diese aufzudecken. Die praktischen Sequenzen werden durch Reflexion des eigenen Verhaltens ergänzt. Übungen in Kleingruppen und im Plenum werden angeleitet bzw. unterstützt.

Vorerfahrungen aus Kursen zur empathischen Gesprächsführung oder der gewaltfreien Kommunikation sind hilfreich, aber keine Voraussetzung für die Teilnahme.

Der Workshop eignet sich sowohl für die private (z. B. für Paare und Familienangehörige), als auch für die berufliche Weiterbildung.

2150

Dr. Arne Schöler

22./23.3.2019, Fr., 16:30–20:00 / Sa., 10:00–18:00 Uhr; 150,00 €

IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn

2160

Dr. Arne Schöler

11./12.10.2019, Fr., 16:30–20:00 / Sa., 10:00–18:00 Uhr; 150,00 €

IndiTO, Estermannstr. 204, 53117 Bonn


 

Kommunikationstraining

Wertschätzend und authentisch kommunizieren

 

Anderen Menschen wertschätzend und zugleich aufrichtig zu begegnen und entsprechend mit ihnen zu kommunizieren, ist eine „Kunst“. Eine Kunst allerdings, die eine Basis-Fähigkeit und Schlüsselkompetenz ist: sowohl für den Umgang unter Kolleg/innen als auch für den Umgang mit Mitarbeiter/innen, Kund/innen, ... - und nicht zuletzt auch im privaten Umfeld.

Das Bewusstsein für wertschätzende Kommunikation zu schärfen und die Sensibilität für sich selbst und das Gegenüber zu erhöhen, ist ebenso Ziel dieser Fortbildung wie die Vermittlung von Grundkenntnissen einer entsprechenden Methode und Haltung. Neben Übungen auf der Grundlage der gewaltfreien Kommunikation (GFK) werden (kurze) Theorie-Inputs und der unterstützende Austausch in der Kursgruppe diesen Workshop prägen.

Ziele:
Stärkung der kommunikativen Kompetenz u. Empathiefähigkeit
Reflexion des eigenen Kommunikationsverhaltens
Erkennen u. Reflektieren der Bedeutung von Gefühlen und Bedürfnissen für eine wirksame und authentische Kommunikation.

Inhalte:

Methode und Haltung der gewaltfreien Kommunikation
Selbst-/Empathie und Selbstbehauptung in der Kommunikation
Gefühle und Bedürfnisse als zentrale Kategorien menschlichen Handelns und Kommunizierens

Methoden: Theorie-Inputs als Impulse, Übungen und Angebote zur Selbstreflexion und Anwendung, Austausch und Reflexion in der Gruppe, ggf. in Kleingruppen

Seminargröße:
max. 12 Teilnehmer/innen.

Kursleitung
Michael Steiner, Politologe, Trainer für gewaltfreie Konfliktbearbeitung und Coach (DGfC) für Persönlichkeitsentwicklung

034

Michael Steiner

Am 15.3.2019, Fr., 9:30–18:00 Uhr; 120.00 €

Bildungszentrum Wissenschaftsladen, Reuterstraße 157, Bonn


 

Konstruktiv im Konflikt

 

Konflikte sind keine Seltenheit, sie gehören zum täglichen Leben – im Beruf wie auch in unseren privaten Umfeldern: innere Konflikte, Konflikte mit Partnerin oder Partner, mit Kollegen, Kunden, Vorgesetzten, Teams… Jeder Mensch reagiert auf Konfliktsituationen anders, die Haltungen bewegen sich von konfliktscheu bis streitlustig.
Auf welchen Wegen lassen sich Konflikte konstruktiv / gewaltfrei angehen? Welche Möglichkeiten gibt es, so mit ihnen umzugehen, dass alle Beteiligten gestärkt daraus hervorgehen?
Dieser Workshop will Ideen, Anstöße und Strategien vermitteln, wie Sie in Konflikten Ihre Interessen wahren können, ohne dies auf Kosten anderer zu tun. Das wird an Fallbeispielen (gerne an selbst mitgebrachten) geübt.
Neben Übungen werden (kurze) Theorie-Inputs und der unterstützende Austausch in der Kursgruppe diesen Workshop prägen.

Ziele:

Ideen, Anstöße und Strategien bekommen, in Konflikten seine Interessen wahren zu können, ohne dies auf Kosten anderer zu tun.
Die Bedeutung von Gefühlen u. Bedürfnissen in Konflikten erkennen, reflektieren und nutzen.
(Selbst-)Empathie und Konfliktfähigkeit weiter entwickeln.

Inhalte:

Konfliktwahrnehmung und Konfliktverhaltensstile
Theorie der gewaltfreien, konstruktiven Konfliktbearbeitung
Gewaltfreie Kommunikation
(Selbst-)Empathie

Methoden: Theorie-Inputs, Übungen an Fallbeispielen, Reflexion (einzeln und in Kleingruppen), Austausch in der Gruppe

009

Michael Steiner

Am 13.12.2019, Fr., 9:30–18:00 Uhr; 120.00 €

Bildungszentrum Wissenschaftsladen, Reuterstraße 157, Bonn


 

Konstruktiv im Konflikt

"In der Mitte des Konflikts liegt die Kraft" (E. M. Willkomm)

 

Konflikte sind keine Seltenheit, sie gehören zum täglichen Leben – im Beruf wie auch in unseren privaten Umfeldern: innere Konflikte, Konflikte mit Partnerin oder Partner, mit Kollegen, Kunden, Vorgesetzten, Teams… Jeder Mensch reagiert auf Konfliktsituationen anders, die Haltungen bewegen sich von konfliktscheu bis streitlustig.
Auf welchen Wegen lassen sich Konflikte konstruktiv / gewaltfrei angehen? Welche Möglichkeiten gibt es, so mit ihnen umzugehen, dass alle Beteiligten gestärkt daraus hervorgehen?
Dieser Workshop will Ideen, Anstöße und Strategien vermitteln, wie Sie in Konflikten Ihre Interessen wahren können, ohne dies auf Kosten anderer zu tun. Das wird an Fallbeispielen (gerne an selbst mitgebrachten) geübt.
Neben Übungen werden (kurze) Theorie-Inputs und der unterstützende Austausch in der Kursgruppe diesen Workshop prägen.

Ziele:
- Ideen, Anstöße und Strategien bekommen, in Konflikten seine Interessen
wahren zu können, ohne dies auf Kosten anderer zu tun.
- Die Bedeutung von Gefühlen u. Bedürfnissen in Konflikten erkennen,
reflektieren und nutzen.
- (Selbst-)Empathie und Konfliktfähigkeit weiter entwickeln.

Inhalte:
- Konfliktwahrnehmung und Konfliktverhalten
- Theorie der gewaltfreien, konstruktiven Konfliktbearbeitung
- Gewaltfreie Kommunikation
- (Selbst-)Empathie und Macht

Methoden: Theorie-Inputs, Übungen an Fallbeispielen, Reflexion (einzeln und in Kleingruppen), Austausch in der Gruppe

Michael Steiner

Am 10.11.2018, Sa., 09:30–18:00 Uhr; 95.00 € (erm. 85.00 €)


 

Den Führungsalltag souverän meistern - Ein Führungskräftetraining auf Basis Gewaltfreier Kommunikation

292

Anja Palitza, Olaf Hartke

20.–24.5.2019, Mo. – Fr.; 739.00 €

FBZ Riederau, Dießen am Ammersee


 

Gewaltfreie Kommunikation als Basis für ein klares einfühlsames und wirksames Miteinander im Beruf

Anja Palitza, Olaf Hartke

7.-12.10.2018, So. - Fr.; 649.00 € Leistungen und Inhalte s. u. www.bf-bonn.de/bildungsurlaub

Baltrum

276

Anja Palitza, Olaf Hartke

31.3.–5.4.2019, So. – Fr.; 659.00 €

Baltrum

296

Anja Palitza, Olaf Hartke

7.–12.4.2019, So. – Fr.; 665.00 €

Hotel Spiekeroog, Nordseeinsel Spiekeroog

276

Anja Palitza, Olaf Hartke

6.–11.10.2019, So. – Fr.; 659.00 €

Baltrum