db774.1und1.de via TCP/IP Bildungswerke Bonn Jahresprogramm 2018 - Berufliche Bildung, Sprachen, Gesundheit

Bildungswerke
Bonn/Rhein-Sieg

die andere weiterbildung

Seminare für Frauen

 

Selbstpräsentation im Beruf

 

Sie wollen Ihre Kompetenzen im beruflichen Feld deutlich machen, Ihre selbstsichere gelassene Ausstrahlung ausbauen und stärken? Anerkennung für geleistete Arbeit erhalten? Neue Aufgaben angehen, Bewerbungssituationen vorbereiten, Karriereziele angehen, mehr Präsenz im beruflichen Feld aufbauen?

In diesem Seminar arbeiten Sie daran anhand dieser Inhalte:
• Ihre Potenziale erkennen: Stärken - Schwächen Analyse
• Ihre Ziele: Wohin wollen Sie gehen?
• Erkennen Ihrer Zielgruppen
• Die gute, überzeugende Selbstdarstellung erarbeiten und üben
• Gesprächsführung in Präsentationssituationen
• Reflektion der Frauenrolle

Methoden: Einzelarbeit, Gruppenarbeit, Präsentation im Plenum, mit und ohne Kamera, Rückmeldungen, Videoaufnahmen, ein Skript wird gestellt

017

Marianne Gühlcke

9./10.6.2018, Sa., 10:00–17:30 / So., 09:00–16:30 Uhr; 195.00 € (erm. 165.00 €)

Bildungszentrum Wissenschaftsladen, Reuterstraße 157, Bonn


 

Abgrenzen, durchsetzen, verhandeln!

 

Abgrenzung und Durchsetzung sind insbesondere im Arbeitsalltag gefordert. Gute Fähigkeiten im Bereich Abgrenzung, Durchsetzung und Verhandlung führen zu erfolgreichen Lösungen und respektvollem Umgang miteinander: sie sind wichtige berufliche Schlüsselqualifikationen für Frauen im Arbeitsleben.
Die unterschiedliche Herangehensweise von Frauen und Männern gerade in diesen Kommunikations- und Verhaltensbereichen führt zu unterschiedlichen Ergebnissen, die oft die männliche Art erfolgreicher erscheinen lassen.

Ziele:
- Sie wissen, wann und wie Sie Grenzen ziehen können
- Sie erkennen die Bedeutung der Körpersprache bei der Abgrenzung
- Sie erkennen die Vorteile einer offenen Auseinandersetzung
- Sie lernen die wichtigsten Verhandlungsstrategien kennen

Inhalte:
- Abgrenzung - Grenzen ziehen - Revierverhalten
- Konflikte austragen
- Angriffe starten und abwehren
- Körpersprache
- Kommunikation von Männern und Frauen und die Ergebnisse
- Arroganz, Manipulation und Aggression
- selbstbewusstes Verhandeln

Methoden: Übungen, Rollenspiele, Gruppen- und Einzelarbeit, Körperübungen - Körpersprache, wertschätzendes Feedback. Ein Skript wird gestellt

Marianne Gühlcke

10./11.3.2018, Sa., 10:00–17:30 / So., 09:00–16:30 Uhr; 195.00 € (erm. 165.00 €)

Bildungszentrum Wissenschaftsladen, Reuterstraße 157, Bonn

011

Marianne Gühlcke

3./4.11.2018, Sa., 10:00–17:30 / So., 09:00–16:30 Uhr; 195.00 € (erm. 165.00 €)

Bildungszentrum Wissenschaftsladen, Reuterstraße 157, Bonn


 

Mentaltraining

Denkblockaden abbauen - Gelassenheit stärken für den Beruf

 

Etwa 60.000 Gedanken schwirren uns am Tag durch den Kopf. Einen beträchtlichen Anteil daran haben die hartnäckigen inneren Stimmen: "Das ist doch alles gar nicht zu schaffen!", "Hätte ich das bloß anders gemacht!" oder "Das war mal wieder typisch für mich!" Diese Gedankenschleifen sind darüber hinaus wahre Konzentrationskiller und Energieräuber. Denn was nützen Tatendrang oder berufliche Kompetenz, wenn uns im entscheidenden Augenblick die Zweifel packen und wir uns selbst blockieren?

In diesem Mentaltraining stärken wir unsere Gelassenheit und unsere Konzentrationsfähigkeit, indem wir blockierende Glaubenssätze abbauen und inspirierende stärken und den Kopf frei machen für die Dinge, die uns wirklich wichtig sind.

Ziele:
- Gedankenschleifen zum Stoppen bringen
- Handlungsalternativen entwerfen
- Motivation in Gang setzen

Inhalte:
- Denkblockaden und inneren Widerständen auf die Spur kommen
- Strategien gegen Selbstblockaden entwickeln
- Handlungswirksame Ziele entwickeln
- Die Aufmerksamkeit auf individuell wichtige Dinge lenken
- Den mentalen Rucksack packen

Die Referentin Gabi Brede in unserem Blog: www.wilabonn.de/blog/dozenten/779-kommunikationsseminare-brede.html

Seminargröße: max. 12 Teilnehmer/innen.

Gabi Brede

Am 27.1.2018, Sa., 10:00–17:00 Uhr; 129.00 € (erm. 95.00 €)

Bildungszentrum Wissenschaftsladen, Reuterstraße 157, Bonn

005

Gabi Brede

Am 6.10.2018, Sa., 10:00–17:00 Uhr; 129.00 € (erm. 95.00 €)

Bildungszentrum Wissenschaftsladen, Reuterstraße 157, Bonn


 

Spontan und Schlagfertig

verbal und nonverbal überzeugen

 

Schlagfertigkeit ist die Kunst, in einer unangenehmen oder überraschenden Situation spontan und flexibel zu reagieren. Damit stoppen Sie Verbalattacken und nehmen dem/der Angreiferin den Wind aus den Segeln. Je nach Situation stoppen Sie einerseits weitere Attacken oder bringen mit Leichtigkeit und Humor eine Entspannung in die Gesprächssituation.

Inhalte:
- Was ist Schlagfertigkeit? Wann ist es sinnvoll Schlagfertigkeit einzusetzen?
- 10 Schlagfertigkeitstechniken mit und ohne Humor
- Schlagfertigkeitsübungen nach Situationen
- Überzeugen durch nonverbale Signale
- Manipulationen im Gespräch erkennen und entsprechend reagieren
- Unterschiede von Frauen und Männern in Gesprächssituationen

Das Seminar ist teilnehmerinnenorientiert aufgebaut, eigene Situationen können eingebracht werden.

Methoden: Übungen und Rollenspiele, Vortrag, Austausch, Plenum und Gruppenarbeit

014

Marianne Gühlcke

Am 1.9.2018, Sa., 10:00–17:45 Uhr; 95.00 € (erm. 85.00 €)

Bildungszentrum Wissenschaftsladen, Reuterstraße 157, Bonn


 

Führungspraxis und Führungskompetenz

 

Frauen können führen, das wird Frauen in Leitungs- und Führungspositionen nachgesagt und mit Statistiken belegt und - die Zeit ist reif für mehr Frauen in der Führung!
In diesem Seminar werden Sie ermutigt, die eigenen Kompetenzen in der Führungsrolle wahrzunehmen und zu entwickeln. Sie lernen die Bedeutung des Mitarbeitergesprächs als Führungsmittel einzuschätzen, sowie Arbeitsgespräche und Mitarbeitergespräche zu führen. Das Kennenlernen von Führungsstilen dient der Einordnung und Bewusstmachung der persönlichen Kompetenz.
Die weibliche Rolle als Führungskraft wird thematisiert und reflektiert.

Ziele:
• Mehr Sicherheit in der Führungsrolle
• Eigene klare Linie und selektive Offenheit
• Anerkennung, Aufstiegschancen
• Akzeptanz der weiblichen Führungsrolle
• Praxisbezogen und umsetzbar

Inhalte:
• Das eigene Menschenbild (Werte und Ziele) und die Führungsqualität
• Führungsstile, mit dem Schwerpunkt:
• des Situativen Führungsstils –Theorie und Praxis
• Führungsaufgaben: Delegation, Kontrolle, Motivation, Umgang mit Feedback in der Führung
• Eigene Ziele in der Führungsarbeit, Ziele der Mitarbeiter, Ziele der Leitung
• Verschiedene Arten von Mitarbeitergesprächen, Vorgesetzten- und Mitarbeiterinnen-Jahresgespräch
• Die Rollenvielfalt der Führungskraft, Erwartungen an die Führungskraft
• Durchsetzung, Kooperation, Macht, Hierarchie, Konkurrenz
• Gender Aspekte in der Führung: Unterschiede des weiblichen und männlichen Führungsverhaltens
• Akzeptanz durch die Mitarbeiter/innen, Kolleg/innen und Vorgesetzte.

Methoden: Vortrag, Gespräch, Arbeitsgruppen, Austausch, Plenum, Praxisübungen, Rollenspiele, Analyse und Feedback für Teilnehmerinnen

Ein Skript wird gestellt.
Das Seminar ist teilnehmerinnen- und prozessorientiert aufgebaut.

Marianne Gühlcke

2.–4.3.2018, Fr.,Sa., 09:30-17:00, So. 09:30-13:00 Uhr; 255.00 € (erm. 190.00 €)

Bildungszentrum Wissenschaftsladen, Reuterstraße 157, Bonn

013

Marianne Gühlcke

23.–25.11.2018, Fr., Sa., 09:30-17:00, So., 09:30-13:00 Uhr; 255.00 € (erm. 190.00 €)

Bildungszentrum Wissenschaftsladen, Reuterstraße 157, Bonn


 

Überzeugend auftreten und erfolgreich Redesituationen meistern

Bildungsurlaub für Frauen

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Heike Kröpke

14.-19.10.2018, So. - Fr.; 649.00 € Leistungen und Inhalte s. u. www.bf-bonn.de/bildungsurlaub

Baltrum


 

Mit voller Präsenz - Klarer Auftritt im Beruf

Bildungsurlaub für Frauen

Jana Höhn

19.–23.2.2018, Mo., – Fr.; 664.00 € Inhalte und Leistungen s. www.bf-bonn.de/bildungsurlaub

Amrum, Nordsee

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Jana Höhn

11.-16.11.2018, So. - Fr.; 649.00 € Leistungen und Inhalte s. u. www.bf-bonn.de/bildungsurlaub

Nordseeinsel Spiekeroog